Smoothie inspiration

Vil du gerne i gang med smoothies, eller måske udvikle dit smoothie game? Her på siden finder du masser af inspiration, guides og viden om smoothie.

Smoothie365

Genvej til en daglig smoothie, med ugentlig opskrift og indkøbsliste.

Alt du skal vide om græskar

Læs med her og bliv klogere på, hvorfor græskar er en genial spise - også i smoothies.

Brug juicepulp i smoothies

Brug din blender til at undgå pulp-madspild fra din juicemaskine.

Sådan laver du den perfekte smoothie

Bliv klogere på smag, farve og konsistens.

Alt du skal vide om brændenælder

Læs, hvordan du kan bruge brændenælde i smoothies og juicer her.

Alt du skal vide om blåbær

Læs med her og bliv klogere på det lille, blå bær.

Alt du skal vide om persillerod

Læs, hvorfor vi mener, at du skal bruge persillerod i din madlavning, juicer og smoothies.

Alt du skal vide om aroniabær

Vi har lavet et overblik over de vigtigste ting, du skal vide om aroniabær.

Smoothies der mætter

Her får du vores bedste tips til at gøre din smoothie lækker og mættende.

Basiskit til din smoothie

En guide til hvordan du altid kan ryste en smoothie ud af ærmet - selv med gabende tomt køleskab.

Oxalsyre

Få svaret på de spørgsmål vi får omkring oxalsyre og få vores bud på, hvordan du kan forholde dig til det.

Alt du skal vide om hyben

Her er alt du skal vide om at høste hyben til din smoothie.

Guide: Lav den perfekte To Go smoothie

Få succes med din To Go smoothie med disse simple tips.

Drik dig til stærke knogler

Læs hvordan juice kan hjælpe dig til stærke knogler.

Fiber forvirring

Går jeg ikke glip af alle fibrene, når jeg juicer? Her får du et kort overblik over.

Smoothie på budget

Se hvor nemt du kan lave billige og nærende smoothies.

Topping til din smoothiebowl

Få inspiration til, hvordan du kan pimpe din smoothiebowls med af lækker, sprød topping.

Frosne rødbeder

Kan man købe frosne rødbeder? Det er faktisk et godt spørgsmål.

Smoothie prepping

Få tips til at preppe din smoothie.

Blenderguide

Mads Bo giver sine tips til at komme godt i gang med dit blenderliv.

Morgenmadssmoothies & Smoothie Bowls

Mange foretrækker smoothie bowls til morgenmad. Her kan du se, hvordan du laver den perfekte smoothie bowl.

7 råd til at komme i gang med juice og smoothie

Er du faldet af juice- og smoothiehesten? Her får du 7 gode råd til at finde, eller genfinde den gode runtine.

Sådan taber du dig med juicer og smoothies

Jeg bliver ofte spurgt, hvilke juicer og smoothies jeg anbefaler, hvis man ønsker at tabe sig. Og lige præcis det spørgsmål vil jeg give mit bud på i denne artikel.

Hvorfor skal der olie i juice | High on Life

Derfor kommer jeg olie i mine juicer og smoothies

Stop fedtforskrækkelsen. Vi har brug for fedt.

Tips til den perfekte smoothie-opskrift

Smoothie er ikke kun sundt. Det er også et lille kunstværk i sig selv. Det er altafgørende at give din smoothie stærke, fantastiske farver, for vi spiser også med øjnene! Og uadskillelig del af enhver madoplevelse er selvfølgelig følelsen, du har i maven før, under og efter måltidet. Og med denne lækre drik er du garanteret en oplevelsesrejse, der begynder med nysgerrighed og spænding, efterfulgt af nydelse og til sidst afrundet med en forfriskende følelse af, at du har været god ved din krop.

Vi spiser med øjnene

Når du laver smoothies er det vigtigt at finde den rette blanding af frugter og grøntsager – især når det kommer til farver. Hvis du blander grøn og rød, bliver det til brun; det ved alle, der har leget med modellervoks. Men når du først får smagen, farven og duften til at gå op i en højere enhed, kan du glæde dig til en fantastisk oplevelse og en god følelse i maven! Ofte giver en fordeling af 50% grøntsager og 50% frugt/bær en lækker smoothie. Men hader du smagen af grøntsager og lige skal i gang med det grønne kan en helt enkelt jordbær-banan smoothie være den helt rigtige start for dig.

Vælg den rigtige væske til din smoothie

For at lave en helt almindelige smoothie, er en væske, der får dens bløde, cremede og flydende kvalitet frem alt afgørende – blendede frugter eller grøntsager er ikke særlig drikkevenlige. Basisvæskerne i opskrifterne på denne side er plantemælk, vand, juice eller safter såsom granatæblesaft, men du kan også bruge komælk, hvis du har lyst. Jo mere væske du tilsætter, jo tyndere bliver dens konsistens, og omvendt. Find hundredvis af smoothieopskrifer her.

Tilmeld nyhedsbrev

Modtag inspiration, invitation til Facebook Live og lækre opskrifter på mail

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld nyhedsbrev

Modtag inspiration, invitation til Facebook Live og lækre opskrifter på mail

Tilmeld nyhedsbrev