Inspiration

Få direkte adgang til et væld af artikler, videoer og guides og oplev, hvordan du kan gøre sundheden super simpel.

Nyeste artikler
Se alle
Kikaertecups | Caroline Fibæk

Protein i overgangsalderen: Vigtig byggesten i kvinders hormonbalance

Protein er vigtigt i overgangsalderen. Forstå hvorfor og få konkrete råd.

Pasta i fad | Caroline Fibæk

Kost i overgangsalderen: Det skal du være opmærksom på

Er du i tvivl om, hvad du skal spise i overgangsalderen? Bare rolig. Her får du kostråd og madplan.

Menopause latte | Caroline Fibæk

Sådan passer du på hukommelsen i overgangsalderen

Glemmer du hvor du har lagt bilnøglerne? Få tips til at passe på hukommelsen i overgangsalder.

Hormonjuice | High on Life

Overgangsalder og stress

Føler du dig overvældet, og kan du pludselig ikke tåle det samme pres som tidligere? Få tips fra hormonekspert Caroline Fibæk.

Dine genveje

Smoothie365 er din genvej til en daglig smoothie. Vi giver dig ugentlig opskrift og indkøbsliste, så det er super simpelt at få indtaget de ekstra grøntsager dagligt.

Hop på smoothievognen sammen med os og oplev, hvor let og lækker en daglig smoothie kan være. 

Læs mere