Oplev yoga hjemmefra – en simpel vej til mere energi, ro og livsglæde. Lige når det passer dig.
Savner du en træningsrutine og har svært ved at komme afsted? Sundhed og træning behøver ikke være kompliceret eller tidskrævende. Tværtimod: små, enkle vaner kan skabe store forandringer. Og yoga hjemmefra er et perfekt eksempel.
YogaVivo 95 kr. mrd
Første 30 dage gratis
Mads Bo har brugt og anbefalet Yogavivo i mange år
”I en travl hverdag både derhjemme og på farten, er YogaVivo genialt til at få bevægelse og opnå indre ro samtidig. Bare 10 minutter gør en kæmpe forskel for min krop og nærvær.”
Hvorfor yoga hjemmefra – en ny sund vane
Måske er du nysgerrig på yoga, men tænker: “Jeg er ikke smidig nok. Jeg har ikke tid. Jeg ved ikke, hvor jeg skal starte.”
Netop derfor er yoga hjemmefra så transformerende:
- Ingen dyrt udstyr
- Ingen transport
- Ingen præstationspres
Du kan rulle din måtte ud i stuen, vælge en video – og give dig selv 10-20 minutter af ro, bevægelse og nærvær.
En god start på en ny sund vane
Yoga handler ikke kun om styrke og stræk. Det handler om at skabe plads til dig selv og finde ro i kroppen. Forskning viser, at yoga kan reducere stress, styrke immunforsvaret, forbedre søvnen og øge energien. Yoga er ikke kun fysisk træning, men en helhedsoplevelse:
- Bevægelse, der styrker og smidiggør kroppen
- Åndedræt, der beroliger nervesystemet
- Pauser, der skaber klarhed og energi
Yoga er et simpelt redskab med kæmpe effekt.
YogaVivo – yoga på dine præmisser
Med YogaVivo, Danmarks største platform for online yoga, får du adgang til
- +1.000 yoga-videoer, meditationer og åndedrætsøvelser
- Dygtigste undervisere, der guider dig sikkert igennem
- Programmer til både begyndere og øvede
- Alt fra 10 minutters morgenyoga til rolige aftenrutiner
YogaVivo er yoga, når det passer dig. Hjemme, i sommerhuset eller på farten - uden dyre medlemskaber, transporttid eller præstationspres.
Ved du heller ikke, hvordan du skal starte med din nye yoga-vane? Så anbefaler vi 7 Dages Sundhedsboost, hvor du får en komplet oplevelse med yoga og en juice- eller smoothieopskrift fra Mads Bo. Det er et unikt boost, der hjælper dig med at nulstille systemet og starte på en frisk på en super enkel og lækker måde.
Klar til at prøve
Oplev YogaVivo til en særlig High on Life pris: 30 dages gratis – derefter 95 kr., så længe du er medlem. Det giver dig mulighed for at mærke forskellen, uden forpligtigelser.
YogaVivo 95 kr. mrd
Første 30 dage gratis
Tilbuddet gælder til og med d. 24. september 2025
Start simpelt. En yogavideo på stuegulvet. Resten kommer af sig selv.
