Opskrifter

Gå på opdagelse i opskrifter på juice, smoothies, plantemælk, salater, nem aftensmad og lækre snacks som is, vafler, pandekager, sund nutella, desserter, cocktails og meget mere - så slå dig endelig løs.

Her finder du genveje til nogle af de populære kategorier, men du kan også benytte filterfunktionen på siden.

Hasselnøddesmør | Hjemmelavet hasselnøddesmør

Hasselnøddesmør

Uhm... Hjemmelavet hasselnøddesmør er en perfekt og sundere erstatning til klassisk nutella!

Sov godt dessert | Dessert med abrikoser og blåbær

Sov godt dessert

Delikat og velsmagende dessert med abrikoser og blåbær, der tilberedes dagen før.

Sov godt kiks | Kiks med havregryn, kerner og mandler

Sov godt kiks

Kiks med havregryn, kerner og nødder, der er perfekte at spise før sengetid.

Sov godt smoothie | Smoothie med ananas, banan og mandler

Sov godt smoothie

Prøv denne Sov godt smoothie med ananas, bananer, mandler og græskarkerner.

Go'nat Smoothie | Smoothie med blåbær, banan og rødbede

Go'nat Smoothie

En lækker smoothie med blåbær, banan og rødbeder til dine smagsløg og søvn.

Blomkåls hotwings | Hotwings af blomkål

Blomkåls hotwings

Et hit blandt alle, da retten består af en lækker barbecuemarinade og masser af blomkål.

Rosenkål salat | Salat med rosenkål og appelsin

Rosenkål salat

Frisk og syrlig salat med rosenkål, appelsin, granatæblekerner, spidskål, nødder og vinaigrette.

Ferrero Rocher bar | Dadelbar med peanutbutter og chokolade

Ferrero Rocher bar

En version af ferrero rocher uden tilsat sukker - til gengæld smager den mindst lige så godt.

Julesmoothie med klementiner | Smoothie med klementiner og rødbede

Julesmoothie med klementiner

Kom i julestemning med denne forfriskende smoothie med klementiner og rødbede.

Julejuice | Juice med appelsin og ingefær

Julejuice

Få det perfekte mix af jul, rundhed, mildhed og vildhed med denne juice med rødbede og appelsin.

Omelet med grønt | Omelet med gulerødder og spinat

Omelet med grønt

Omelet med grøntsager er en genial måde at starte morgenen på med protein og grønt.

Chokolademousse | Vegansk chokolademousse

Chokolademousse

Lækker, sød og cremet chokolademousse helt uden tilsat sukker og mælkeprodukter.

Fiskefrikadeller | Fiskefrikadeller med torsk og grøntsager

Fiskefrikadeller

Fiskefrikadeller på en blender! Det fungerer særdeles fremragende med torsk og grøntsager.

Madboller

Madboller

Her får du opskriften på lækre, bløde og glutenfri boller med oliven, tomat, squash og ost.

Allround dressing | Vegansk Thousand Island dressing

Allround dressing

Denne børnevenlige veganske Thousand Island dressing er genial til at spice din salat op.

Hverdagssalat | Spidskålssalat med edamamebønner og saltede mandler

Hverdagssalat

En simpel, nem og børnevenlig salat til aftensmaden - fyldt med næring og grønt.

Protein vafler | Glutenfri vafler med protein

Protein vafler

Protein vafler med hytteost, bananer, kanel og vanilje - helt uden gluten.

Oregano Shot | Juice shot med oregano og ingefær

Oregano Shot

Her får du opskriften på et juice shot med oregano, æbler, ingefær og citron.

Budget Smoothie | Smoothie med blåbær og broccoli

Budget Smoothie

Smoothie med blåbær, broccoli og rødbede. Smager skønt og er super nem og billig.

Rosenkål og kikærter i airfryer | Bagt rosenkål og kikærter med frisk æble

Rosenkål og kikærter i airfryer

Her får du opskriften på knasende, lækre rosenkål og kikærter vendt med frisk æble.

Pulp dine scrambled eggs | Scrambled eggs med juicepulp

Pulp dine scrambled eggs

Prøv at tilsætte juicepulp til dine røræg næste gang, du skal have det til morgenmad.

GREENS latte | Latte med GREENS

GREENS latte

Vores bud på en matcha latte, som er med GREENS i stedet for matcha. Super mild!

Umahros nitratjuice | Juice med rødbede og bladselleri

Umahros nitratjuice

Med denne juice med bladselleri kommer du stort set hele vejen rundt i nitratrige grøntsager.

Umahros kakaomælk | Aromatisk "nougat"-kakaomælk

Umahros kakaomælk

Forkæl dig selv med Umahros aromatiske "nougat"-kakaomælk med hasselnødder!