Grønne smoothies

Er der noget bedre end en cremet grøn smoothie? Har du fossen grønkål, spinat, ærter og bønner på lager, kan du altid fremtrylle en mættende grøn smoothie.

Persille Polka | Smoothie med persille og grønkål

Persille Polka

Persille er kommet for at blive! Gør dig en tjeneste og prøv denne vitaminbombe med grønkål.  

Brændenælde Bæst | Smoothie med brændenælde

Brændenælde Bæst

En hardcore brændenælde smoothie med ananas, til dig der vil være en hård banan.

Broccoli booster | Smoothie med broccoli & appelsin

Broccoli booster

Er du ikke vild med at spise broccoli – så bare drik løs! Prøv smoothie med broccoli og appelsin.

Kong kål | Smoothie med grønkål & ananas

Kong Kål

Der er mange typer kål og vi anbefaler at drikke dem alle. Prøv denne smoothie med kål.

Citrus recovery | Smoothie med citron & spidskål

Citrus recovery

Lækker, frisk smoothie med citron og spidskål. Vi elsker citrusfrugter i grønne smoothies!

Pangfarvet persille | Smoothie med persille & peberfrugt

Pangfarvet persille

Forbavsende god smoothie med persille og peberfrugt. Flot og fyldt med næring.

Kiwi twister | Smoothie med kiwi & grønkål

Kiwi twister

Fantastisk grøn smoothie med kiwi og grønkål. En frisk og lækker måde at få mere grønt på!

Pear'n'Mint | Smoothie med pære og spinat

Pear'n'Mint

Super lækker smoothie med pære, lime, mynte og spinat. Smager og dufter eventyrligt.

Simply Green | Smoothie med spinat & banan

Simply Green

En fantastisk grøn hverdagshelt med spinat og banan. Nem grøn begynder smoothie.

Power smoothie med GREENS | Smoothie med GREENS, banan og mango

Power smoothie med GREENS

Ren Skipper Skræk kraft med denne smoothie med GREENS, banan og mango.

Persille Boost | Smoothie med persille og kokosvand

Persille Boost

Her har du en naturlig sportsdrik - nemlig en smoothie baseret på blot persille og kokosvand.

Smoothie med æg | Smoothie med spinat, æg og avokado

Smoothie med æg

Cremet og mættende smoothie med æg, spinat og avokado. Dejlig som morgenmad.

Smoothie med quinoa | Smoothie med quinoa, edamamebønner og spinat

Smoothie med quinoa

Mættende og lækker smoothie med quinoa, bønner og spinat. Perfekt start på dagen.

Bønnego Smoothie | Smoothie med edamamebønner, spinat og tomater

Bønnego Smoothie

Denne grønne bandit er dedikeret til alle dem, der gerne vil have det rigtige ben ud af sengen.

Basilikumsbombe | Smoothie med basilikum, ærter og broccoli

Basilikumsbombe

Grøn smoothie med basilikum, ærter og broccoli. Urtesmag for alle pengene!

Grinebider | Smoothies med banan, avokado og passionsfrugter

Grinebider

Få noget at grine af med denne sjove og skøre smoothie med banan, avokado og passionsfrugt.

Mynte Mousse | Smoothie med ærter, mynte og lime

Mynte Mousse

En sund dessert i form af en cremet, lysegrøn smoothie med ærter, mynte og lime.

Sexy Citrus | Smoothie med grønkål, agurk og mynte

Sexy Citrus

Din nye ven er denne smoothie med grønkål, agurk og mynte fyldt med næring og smag.

Blæret Bundtræk | Smoothie med mandler, spinat og proteinpulver

Blæret Bundtræk

Mættende, mild og mægtig smoothie med mandler, spinat og proteinpulver.

Rynke-rykker | Smoothie med spinat, banan og ananas

Rynke-rykker

Mineralrig smoothie med spinat, banan og ananas. Ungdommens kilde findes i dit køkken.

Brændenælde smoothie | Smoothie med ananas og brændenælder

Brændenælde smoothie

Brændenælde smager overraskende neutralt og er derfor kanon i denne smoothie med ananas.

Kiwi Cooler | Smoothie med kiwi og avocado

Kiwi Cooler

Smoothie med kiwi, avocado, og bladselleri. Ideel efter en hård træning. 

Super Shaker | Smoothie med avocado, persille og banan

Super Shaker

Supermiks af en smoothie med avocado, bønner, persille og spinat. Fyldt med næringsstoffer.

100 procent grøn moppedreng | Smoothie med tomat, bønner og avocado

100 procent grøn moppedreng

Her har du en 100% grøn smoothie med tomat, bønner og avocado.

Greenie – den grønne smoothie

En greenie er helt simpelt en grøn smoothie. Det er altså en smoothie med grønne grøntsager og eventuelt citrusfrugter, banan, andre frugter og bær. En greenie har ofte et lav indhold af kalorier, men højt næringsindhold på grund af de mange grøntsager. Du kan også putte bønner eller proteinpulver i smoothie, så de mætter mere og får et højere indhold af protein. På denne side finder du opskrifter på cremede grønne smoothies med blandt andet avocado, grønkål, spinat, broccoli, mango, kiwi, bladselleri og persille. 

Hvis du ønsker smoothieopskrifter helt uden frugt, så klik her.

Hvordan laver man en grøn smoothie?

En cremet grøn smoothie består af en base af grønne grøntsager som spinat, broccoli eller grønkål. Derudover tilsætter vi ofte citrusfrugter, banan, avocado og bær som hindbær, jordbær, aroniabær, ribs eller blåbær. Det hele blendes i en powerblender eller high speed blender, der laver de lækreste, bløde smoothies.

Følger du Smoothie365 opskrifterne, er du sikker på at få en masse inspiration til at lave f.eks. smoothie med spinat.

Se også vores opskrifter på røde smoothies og grøn juice.