Sexy Citrus

Smoothie med grønkål, agurk og mynte

Sexy Citrus | Smoothie med grønkål, agurk og mynte

Grønkål er ikke specielt sexet og tiltrækkende i sig selv, men inviterer vi kokosvand, lime og mynte med på sidelinjen, ændrer billedet sig 100%. Trods den meget bitre og lidt fjendske kålagtige smag, vil den os kun det bedste. Den indhold nemlig et overflod af bl.a. vitaminer, flavonoider og andre plantenæringsstoffer. Med andre ord, så kan det altså godt betale sig at bruge lidt ekstra tid og fokus på din relation til kål.

star

Kan du lide opskriften? Klik på de stjerner, du vil give

5.0 fra 1 brugere

Ingredienser

  • 1 stor håndfuld grønkål, uden midterstilk
  • 1/2 agurk
  • 1/2 avocado

  • 1 lime uden skræl og kerner
  • ½ citron uden skræl og kerner
  • 1 lille håndfuld mynte
  • 330 ml kokosvand og isterninger

Fremgangsmåde

  1. Blend alle ingredienser og tilføj mere væske, hvis du ønsker en mere flydende konsistens

  2. Tilsæt evt. kvalitetsolie og 1 tsk. ’Greens by High on Life’

Note

Drik din smoothie af et sundheds- og miljøvenligt sugerør lavet i rustfrit stål, og som er fri for kemikalier og mikroplast.