Få farverige smoothie hver dag, året rundt. Hop med i Smoothie365 her.
Kål kommer i mange former og vi anbefaler at drikke løs af dem alle. Desværre er ordet kål ofte nok, til at få mange til at løbe skrigende væk. Men vi burde ikke være så bange for kål, for blander vi kål med lidt citrusfrugt og et par søde frugter, er det faktisk muligt at camouflere den bitre og kålagtige smag. I denne grønne smoothie opskrift bruger vi grønkål, som med dens krøllede blade står stolt på marken, helt ned til 20 graders frost! Kålen er rig på fibre, vitaminer, magnesium og mange andre mineraler. Grønkålen er en af de mest potente bladgrøntsager, vi kan blende i vores smoothies. Den er vild, men i en god sags tjeneste.
Få farverige smoothie hver dag, året rundt. Hop med i Smoothie365 her.
Få farverige smoothie hver dag, året rundt. Hop med i Smoothie365 her.
Kan du lide opskriften? Klik på de stjerner, du vil give
Ingredienser
- 1 håndfuld frisk eller frossen grønkål (45 g)
- 1 skive ananas (100 g)
- 1/2 lime uden skræl
-
1/2 avocado
- 3 dl vand og et par isterninger
Fremgangsmåde
Skræl ananas, den halve lime og skrap avokadoen (uden sten) over i blenderkanden. Blend
Har du en kraftig blender som f.eks. Vitamix, kan du tilføje grønkålen med midterstilk
Tilsæt en smule mindre lime, hvis du ikke er vild med det sure og friske
Note
Drik din smoothie af et sundheds- og miljøvenligt sugerør lavet i rustfrit stål, og som er fri for kemikalier og mikroplast.
Indkøbsliste til 1 uge:
1 ananas
4 lime
4 avocado
315 g frisk eller frossen grønkål
Relaterede produkter
10 års garantiSpar 1.500,00 kr
Vitamix
Vitamix Ascent A3500i, Sort Stål - Jubilæumsmodel
Salgspris6.499,00 kr
Normalpris7.999,00 kr
10 års garanti
Vitamix
Vitamix Ascent A3500i, Børstet stål
Salgspris6.449,00 kr
10 års garanti
Vitamix
Vitamix Ascent A2500i, Hvid
Salgspris5.199,00 kr
Vitamix
Vitamix Explorian E520
Salgspris4.989,00 kr
Vitamix
Vitamix Explorian E320
Salgspris4.499,00 kr
10 års garanti
Vitamix
Vitamix Ascent A2300i, Sort
Salgspris4.219,00 kr
Vitamix
Vitamix Explorian E310
Salgspris3.219,00 kr
High on Life
Blenderpakke
Salgspris450,00 kr
High on Life
Genanvendelige silikoneposer, 3000 ml
Salgspris279,00 kr
High on Life
Protein by High on Life
Salgspris219,00 kr