Grinebider

Smoothies med banan, avokado og passionsfrugter

Grinebider | Smoothies med banan, avokado og passionsfrugter

Få noget at grine af med denne sjove og skøre smoothie. De lækre cremede mangoer og den festlige passionsfrugt gør dig helt sikkert glad i låget.

Så hvis du en dag hænger med mulen, er det bare om at få lavet en grinebider - den skal nok få smilet frem hos selv den allersureste citron.

Opskriften er fra bogen 'Flydende Magi til børn' og er lavet på Vitamix.

star

Kan du lide opskriften? Klik på de stjerner, du vil give

5.0 fra 1 brugere

Ingredienser

  • 1 dl. frisk eller frosset broccoli
  • 1 avocado

  • 1 banan
  • 2 passionsfrugter
  • 1 dl. frosset mango
  • 2 dl. plantemælk
  • 1 håndfuld isterninger

Fremgangsmåde

  1. Blend alle ingredienser på en blender

  2. Blend i ca. 30 sekunder eller indtil den ønskede konsistens er opnåes

  3. Tilsæt evt. 1 spsk. kvalitetsolie og et par isterninger

Note

Drik din smoothie af et sundheds- og miljøvenligt sugerør lavet i rustfrit stål, og som er fri for kemikalier og mikroplast.