Grønne smoothies

Er der noget bedre end en cremet grøn smoothie? Har du fossen grønkål, spinat, ærter og bønner på lager, kan du altid fremtrylle en mættende grøn smoothie.

Mynte shaker | Smoothie med mynte og spinat

Mynte shaker

Er du vild med smagen af frisk mentol, vil du også elske dette grønne supermiks af en smoothie.

Grøn mobilitets smoothie | Smoothie med pak choi og bladselleri

Grøn mobilitets smoothie

Grøn smoothie med pak choi og bladselleri - gør noget ved din mobilitet.

Overgangssmoothie | Smoothie med grønkål og broccoli

Overgangssmoothie

Smoothie med grønkål og broccoli, der omfavner overgangsalderens gener.

Mættende og nærende smoothie | Smoothie med agurk, spinat og kerner

Mættende og nærende smoothie

Smoothie med grønne grøntsager og kerner. Mange ingredienser, der holder dig kørende.

Avocado mums | Smoothie med avocado, spinat og mango

Avocado mums

En lækker cremet smoothie kan virkelig noget særligt. Her med avocado, spinat og mango.

Grøn lakrids smoothie | Smoothie med spinat og lakrids

Grøn lakrids smoothie

Grønne smoothie med spinat har en sød og frisk smag af lakrids, der gør den ekstra lækker.

Grøn boost | Smoothie med persille og broccoli

Grøn boost

En lækker grøn smoothie med smag af persille, broccoli, agurk og citrusfrugter.

Grønkål smoothie | Smoothie med grønkål og ananas

Grønkål smoothie

En forfriskende, let og simpel smoothie med grønkål og ananas, der smager skønt.

 Green cucumber | Smoothie med agurk, spinat og lime

Green cucumber

En velsmagende grøn smoothie med spinat og lime. God balance mellem det sure og basiske.

Smoothie med broccoli og dadler | Smoothie med broccoli, ananas og dadler

Smoothie med broccoli og dadler

En lækker smoothie med broccoli, ananas og dadler, der har en naturlig sødme.

Collagen booster | Smoothie med mango og spinat

Collagen booster

En smoothie med mango og spinat, der booster din hud og giver dig en skøn glød.

Barrier booster | Smoothie med bønner, avocado og appelsin

Barrier booster

En skøn smoothie med bønner, avocado og appelsin. Din hud vil takke dig for denne!

Skin smoother | Smoothie med palmekål og mango

Skin smoother

Har du tendens til urenheder? Denne smoothie indeholder både palmekål og matchapulver.

Cool Cucumber | Smoothie med agurk og bladselleri

Cool Cucumber

Lækker og cremet smoothie med smag af agurk, bladselleri og ananas.

Persille punch | Smoothie med persille

Persille punch

Lækker grøn smoothie med persille, der er rig på vitaminer, mineraler og antioxidanter.

Fennikel smoothie | Smoothie med fennikel og persille

Fennikel smoothie

En lækker og velsmagende smoothie med fennikel, ananas, persille og lime.

Mættende måltidssmoothie | Smoothie med broccoli og spinat

Mættende måltidssmoothie

En grøn og mættende måltidssmoothie med broccoli og spinat, der holder dig kørende længe.

Agurke smoothie | Smoothie med spinat og agurk

Agurke smoothie

Forfriskende smoothie med agurk og spinat, der er fyldt med gode antioxidanter.

Grøn power | Smoothie med spinat og agurk

Grøn power

Denne smootihe med spinat, agurk og æble er rig på vitaminer, antioxidanter og fibre.

Selleri med et twist | Smoothie med bladselleri og appelsin

Selleri med et twist

Forkæl din fordøjelse med denne lækre smoothie med bladselleri og appelsin.  

Creamy Greenie | Smoothie med avocado og broccoli

Creamy Greenie

Cremet grøn smoothie med avocado, broccoli og banan spækket med umættede fedtsyrer.

Bombastisk basilikum | Smoothie med basilikum og gul peber

Bombastisk basilikum

Smagfuld og cremet smoothie med basilikum og gul peber. Italien i en smoothie!

Agurketid | Smoothie med agurk og appelsin

Agurketid

Denne lækre smoothie med agurk, appelsin og mango er yderst velsmagende.

Bønne Banditten | Smoothie med kiwi, spinat & bønner

Bønne Banditten

Drik endelig løs af denne grønne, mættende og cremede smoothie med kiwi, spinat og bønner.

Greenie – den grønne smoothie

En greenie er helt simpelt en grøn smoothie. Det er altså en smoothie med grønne grøntsager og eventuelt citrusfrugter, banan, andre frugter og bær. En greenie har ofte et lav indhold af kalorier, men højt næringsindhold på grund af de mange grøntsager. Du kan også putte bønner eller proteinpulver i smoothie, så de mætter mere og får et højere indhold af protein. På denne side finder du opskrifter på cremede grønne smoothies med blandt andet avocado, grønkål, spinat, broccoli, mango, kiwi, bladselleri og persille. 

Hvis du ønsker smoothieopskrifter helt uden frugt, så klik her.

Hvordan laver man en grøn smoothie?

En cremet grøn smoothie består af en base af grønne grøntsager som spinat, broccoli eller grønkål. Derudover tilsætter vi ofte citrusfrugter, banan, avocado og bær som hindbær, jordbær, aroniabær, ribs eller blåbær. Det hele blendes i en powerblender eller high speed blender, der laver de lækreste, bløde smoothies.

Følger du Smoothie365 opskrifterne, er du sikker på at få en masse inspiration til at lave f.eks. smoothie med spinat.

Se også vores opskrifter på røde smoothies og grøn juice.