Bønnego Smoothie

Smoothie med edamamebønner, spinat og tomater

Af High on Life

Bønnego Smoothie | Smoothie med edamamebønner, spinat og tomater
Denne grønne bandit er til alle, der vil have det rigtige ben ud af sengen. Det er nemlig ikke lige meget, hvordan vi starter vores dag. Det vi vælger at spise først på dagen, har en afgørende effekt på de madvalg, vi træffer resten af dagen. Gør dig selv den tjeneste at kassere de blege rundstykker og erstat dem med dette supermiks, der indeholder alt fra tomater og avokado til spinat og bønner. Og de grønne sojabønner, som normalt kun bliver serveret på sushi restauranter, er ikke kun super sunde, de smager 'Eder-mame' også godt!
star

Kan du lide opskriften? Klik på de stjerner, du vil give

5.0 fra 1 brugere

Ingredienser

  • 3 tomater
  • 1 håndfuld frosne spinatkugler

  • 1 avocado

  • 1 håndfuld frosne edamamebønner
  • 1/2 citron uden skræl og kerner
  • 4 dl plantemælk og isterninger

Fremgangsmåde

  1. Blend alle ingredienser på din blender og nyd den samme dag eller opbevar din smoothie frisk i en vakuumbeholder

  2. Tilsæt evt. 1 spsk. kvalitetsolie og 1 tsk. GREENS by High on Life

Note

Drik din smoothie af et sundheds- og miljøvenligt sugerør lavet i rustfrit stål, og som er fri for kemikalier og mikroplast.


Tilføj mere væske, hvis du ønsker en mere flydende konsistens.

Relaterede produkter

Se alle produkter
Value Pack, Vitamix A2500 + Hurom H320NValue Pack, Vitamix A2500 + Hurom H320N
Vitamix
Value Pack, Vitamix A2500 + Hurom H320N Salgspris8.999,00 kr
Smoothie Prepping Sæt, Vitamix A3500Smoothie Prepping Sæt, Vitamix A3500
Vitamix
Smoothie Prepping Sæt, Vitamix A3500 Salgspris6.999,00 kr
10 års garantiRestordreSpar 1.500,00 kr
Vitamix Ascent A3500i, Sort Stål - JubilæumsmodelVitamix Ascent A3500i, Sort Stål - Jubilæumsmodel
Vitamix
Vitamix Ascent A3500i, Sort Stål - Jubilæumsmodel Salgspris6.499,00 kr Normalpris7.999,00 kr
10 års garantiSpar 1.000,00 kr
Vitamix Ascent A3500i, Børstet stålVitamix Ascent A3500i, Børstet stål
Vitamix
Vitamix Ascent A3500i, Børstet stål Salgspris5.399,00 kr Normalpris6.399,00 kr
Smoothie Startsæt, Vitamix E520Smoothie Startsæt, Vitamix E520
Vitamix
Smoothie Startsæt, Vitamix E520 Salgspris4.899,00 kr
10 års garantiSpar 199,00 kr
Vitamix Ascent A2500i, HvidVitamix Ascent A2500i, Hvid
Vitamix
Vitamix Ascent A2500i, Hvid Salgspris4.499,00 kr Normalpris4.698,00 kr
10 års garantiUdsolgt
Vitamix Ascent A2300i, SortVitamix Ascent A2300i, Sort
Vitamix
Vitamix Ascent A2300i, Sort Salgspris4.219,00 kr
7 års garantiSpar 900,00 kr
Vitamix Explorian E520Vitamix Explorian E520
Vitamix
Vitamix Explorian E520 Salgspris3.999,00 kr Normalpris4.899,00 kr
7 års garantiSpar 794,00 kr
Vitamix Explorian E320Vitamix Explorian E320
Vitamix
Vitamix Explorian E320 Salgspris3.499,00 kr Normalpris4.293,00 kr
5 års garanti
Vitamix Explorian E310Vitamix Explorian E310
Vitamix
Vitamix Explorian E310 Salgspris3.489,00 kr

Saftig viden

Se mere
Smoothie med gulerod | Orange smoothie

Undgå de komplicerede smoothies – hold det simpelt og nemt!

 Er smoothies sunde? Sandheden om deres næringsværdi

Er smoothies sunde? Sandheden om deres næringsværdi

 Smoothie365

Smoothie365

 Erstatning til Sage the Boss To Go blender

Erstatning til Sage the Boss To Go blender

Lækre opskrifter

Se alle
Brain Booster | Smoothie med bær og lecitin

Brain Booster

 Mynte shaker | Smoothie med mynte og spinat

Mynte shaker

 Sov godt smoothie | Smoothie med ananas, banan og mandler

Sov godt smoothie

 Go'nat Smoothie | Smoothie med blåbær, banan og rødbede

Go'nat Smoothie

Tilmeld nyhedsbrev

Modtag inspiration, invitation til Facebook Live og lækre opskrifter på mail

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld nyhedsbrev

Modtag inspiration, invitation til Facebook Live og lækre opskrifter på mail

Tilmeld nyhedsbrev