Video & Artikler

Din tarmflora er vigtigere end du tror

En sund fordøjelse er fuldstændig afgørende for et langt og vitalt liv. Læs med og blive klogere på, hvordan du får en tarmflora i balance.

Syre-base-balancen

Syre-base-balancen har gennem tiden været baggrund for masser af diskussioner. Her forklarer Biopat og ernæringterapeut Frede Damgård, hvad der er op og ned i syre-base balance. 

Skønhed kommer indefra

De fleste ved, at ingredienser som agurk og avocado er fantastiske til at smøre på huden, men det er først, når vi begynder at indtage dem, at vi ser forandring. 

Alt du skal vide om gurkemeje

Vi bruger gurkemeje i juice, smoothie og suppe. Læs her hvorfor.

Sådan får du en sund sommer

Få de bedste tips til at holde et godt bundniveau gennem sommeren.

Juice med solfaktor gulerod

Forebyg solskoldning, boost din indre solbeskyttelse og få en smuk gylden kulør.

Opskriften på succesfuld livsstilsændring

Læs hvordan de små ting gør den store forskel for sundheden og personlig udvikling.

Flexitar eller vegetar

Læs interviewet med Chris MacDonald om at være Flexitar fra bogen Go Green.

Hjælp! Der kommer for meget pulp i min juice. Hvad gør jeg?

Hvis du synes, der er for mange fibre i den juice, som du har lavet på en slowjuicer, får du her nogle tips og tricks til, hvordan du får en mere klar juice.

Spis din broccoli

Den krøllede kål er en bombe af gode sager. Læs her hvorfor vi elsker den grønne sag.

Blåbær er sand superfood

Blåbær udråbes af mange forskere som suveræn blandt de fødevarer, der rummer særligt mange gavnlige stoffer. Læs med og bliv klogere på det lille bær.

Antioxidanter og frie radikaler

Her en beskrivelse af oxidation - iltning - på celleplan, som til en vis grad kan sammenlignes med jern, der ruster.

Hvorfor friskpresset juice? 5 gode grunde

Vi må aldrig undervurdere kraften af friskpresset frugt- og grøntsagsjuice. Friskpresset juice er meget mere end en lækker og velsmagende drik. 

Hvor finder jeg mine vitaminer og mineraler?

Få overblik over, hvilke vitaminer og mineraler, du finder i dit frugt og grønt.

Opbevaring af frugt og grønt

Få gode tips til opbevaring af frugt og grøntsager.

Koffein og unaturlige stimulanser

Fokus på koffein. Verdens mest populære humørforandrende stof, der overgår både nikotin og alkohol.

Sur krop - surt show

Det er svært at være glad, hvis kroppen er sur. Læs med og bliv klogere på pH og syre-base balancen.

Sådan dyrker du dit eget hvedegræs

Hvis du ikke ønsker at købe frisk, frossen eller tørret hvedegræs, kommer her en fremgangsmåde, så du selv kan producere de små næringsrige planter derhjemme.

Så nemt undgår du gluten

Flere og flere mennesker i Danmark vil gerne undgå gluten i deres kost - Få vores tips her.

7 basiske frugter og grøntsager

Er du ikke begejstret for tanken om at spise grøntsager til morgenmad, så drik dem! Her får du 7 basiske frugter og grøntsager.

Hvor meget juice må man drikke?

For meget og for lidt juice? Hvad er den rette mængde? Få svaret her.

Man drikker da grøntsager

Friskpresset grøntsagsjuice er formenligt en af de mest helsebringende drikke, vi mennesker kan indtage.

Drik dit ukrudt

Drop ukrudtsbrændere og round up, når ukrudtet vælter op af jorden. Drik i stedet dit ukrudt og de vilde planter. 

Tab dig med juicer og smoothies

Juice er genial til dig, som gerne vil gå ned i vægt. Her har vi lavet en guide til dig, så du er garanteret succes med friskpresset juice.