• Fragt kun 39 DKK
  • Fri levering fra 999 DKK

Sur-sød grøn smoothiebowl

Smoothiebowl med spinat, ananas og citron

(1 stemme) Bedøm opskrift

Hvad synes du om denne opskrift?

Klik på stjernerne for at bedømme

En forfriskende, grøn og sur-sød smoothiebowl med spinat, ananas og citron. Vitamin bombe må været ordet for denne lækre smoothiebowl, der sender dine smagsløg på eventyr i smagfulde og syrlige frugter. 

Opskriften er udviklet af kogebogsforfatter, holistisk ernæringsterapeut og yogalærer,  Katrine Tuborgh.

Ingredienser

  • 50 g frossen spinat eller anden bladgrønt
  • 1 stor frossen banan (ca. 150 g uden skræl)
  • 250 g frossen ananas
  • 1 lille citron med eller uden skræl
  • 2 kiwi evt. med skræl
  • 1/2 - 1 avocado
  • 2 tsk. Greens fra High on life

Fremgangsmåde

  1. Blend alle ingredienser til en ensartet masse.
  2. Du kan tilføje koldt vand eller kokosvand for en "drikke" version eller mere frossen frugt for en mere fast konsistens.
  3. Servér den i skåle og pynt med friske bær, mysli, frø og kerner.