Smoothiebowl med mynte

Smoothiebowl med mynte og avocado

Af High on Life

Denne smoothie smager himmelsk og er specialdesignet til dig, der ønsker at passe på dit kolesterolniveau. Den er nemlig fydlt med gode grøntsager og få frugter.

Justér selv mængden af væske - afhængig af, hvor flydende du ønsker din smoothiebowl.

Skål for smag, lækkerhed og sundhed i balance!

Se videoen med Mads Bo og Jesper, der laver mad og snakker om temaet "Sund på budget" her.

Læs om toppings til din smoothiebowl her.

Kan du lide opskriften? Klik på de stjerner, du vil give

3.0 fra 3 brugere

Ingredienser

1 håndfuld frisk mynte
1 lille håndfuld frisk eller frosset spinat
1 lille håndfuld frosset broccoli
½ øko citron med skræl
1 banan
1/2 avocado
1 spsk. chiafrø
2-3 dl soyamælk

Fremgangsmåde

Blend alle ingredienser i ca. 50 sekunder eller indtil den ønskede konsistens er opnået. Hvis nødvendigt, brug tamperen til at presse ingredienserne ned mod kniven
Top din smoothiebowl med lækre toppings - vi bruger blandt andet valnødder, mandler, gojibær, græskarkerner, blåbær og kokos