Sød kartoffel bowl

Smoothiebowl med sød kartoffel

Sød kartoffel bowl

Start din dag med denne skønne og nærende smoothiebowl med sød kartoffel! Spækket med vitaminer, fibre og lækre smagsstoffer til at give næring til din morgen. Top den gerne med granola, frisk frugt, nøddesmør, kokosflager mm. 

star

Kan du lide opskriften? Klik på de stjerner, du vil give

5.0 fra 1 brugere

Ingredienser

  • 120 ml plantedrik

  • 60 ml vanilje/mandel yoghurt

  • 75 g kogt sød kartoffel

  • 35 g cashewnødder

  • 1 spiseskefuld chiafrø

  • 1 spiseskefuld hampefrø

  • 375 g frossen banan

Fremgangsmåde

  1. Put alle ingredienser i din blenderkande i den angivne rækkefølge, og sæt låget på plads

  2. Start blenderen på den laveste hastighed, og øg derefter hurtigt til dens højeste hastighed

  3. Blend i 40-50 sekunder ved at bruge tamperen til at skubbe ingredienserne mod kniven

  4. Anret med dine favorit toppings i en kokosskål