Grønkålssmoothiebowl

Bowl med kål og æble

Af High on Life

Grønkålssmoothiebowl | Bowl med kål og æble

Prøv denne forfriskende, sunde pick-me-up i en skål. Top med friske bær, nødder, kokosnøddeeflager eller dine andre yndlingsingredienser.

star

Kan du lide opskriften? Klik på de stjerner, du vil give

5.0 fra 1 brugere

Ingredienser

  • 125 g vanilje sojayoghurt (eller fedtfattig almindeligyoghurt)

  • 75 g grønne druer

  • ½ mellem (65 g) appelsin, skrællet

  • ½ mellem (90 g) æble med kerner

  • 30 g grønkål

  • 2 spiseskefulde (15 g) chiafrø

  • 1 lille (100 g) frossen banan, skrællet, halveret

Fremgangsmåde

  1. Anbring alle ingredienser i din Vitamix i den angivne rækkefølge, og sæt låget på plads

  2. Start blenderen på den laveste hastighed, og øg derefter hurtigt til dens højeste hastighed

  3. Blend i 60 sekunder ved at bruge tamperen til at skubbe ingredienserne mod knivene

  4. Anret med toppings

Relaterede produkter

Se alle produkter
Spar 1.000,00 kr
Value Pack, Vitamix A2500 + Hurom H320NValue Pack, Vitamix A2500 + Hurom H320N
Vitamix
Value Pack, Vitamix A2500 + Hurom H320N Salgspris7.999,00 kr Normalpris8.999,00 kr
10 års garantiRestordre
Vitamix Ascent A3500i, Sort Stål - JubilæumsmodelVitamix Ascent A3500i, Sort Stål - Jubilæumsmodel
Vitamix
Vitamix Ascent A3500i, Sort Stål - Jubilæumsmodel Salgspris7.999,00 kr
10 års garantiRestordre
Vitamix Ascent A3500i, Børstet stålVitamix Ascent A3500i, Børstet stål
Vitamix
Vitamix Ascent A3500i, Børstet stål Salgspris7.399,00 kr
Restordre
Smoothie Prepping Sæt, Vitamix A3500Smoothie Prepping Sæt, Vitamix A3500
Vitamix
Smoothie Prepping Sæt, Vitamix A3500 Salgspris6.999,00 kr
10 års garanti
Vitamix Ascent A2500i, HvidVitamix Ascent A2500i, Hvid
Vitamix
Vitamix Ascent A2500i, Hvid Salgspris5.999,00 kr
7 års garanti
Vitamix Explorian E520Vitamix Explorian E520
Vitamix
Vitamix Explorian E520 Salgspris4.999,00 kr
Smoothie Startsæt, Vitamix E520Smoothie Startsæt, Vitamix E520
Vitamix
Smoothie Startsæt, Vitamix E520 Salgspris4.899,00 kr
10 års garantiUdsolgt
Vitamix Ascent A2300i, SortVitamix Ascent A2300i, Sort
Vitamix
Vitamix Ascent A2300i, Sort Salgspris4.219,00 kr
5 års garantiRestordre
Vitamix Explorian E310Vitamix Explorian E310
Vitamix
Vitamix Explorian E310 Salgspris3.699,00 kr
7 års garantiSpar 1.000,00 kr
Vitamix Explorian E320 inkl. PROTEIN by High on LifeVitamix Explorian E320 inkl. PROTEIN by High on Life
Vitamix
Vitamix Explorian E320 inkl. PROTEIN by High on Life Salgspris3.499,00 kr Normalpris4.499,00 kr

Saftig viden

Se mere
Smoothie med gulerod | Orange smoothie

Undgå de komplicerede smoothies – hold det simpelt og nemt!

 Er smoothies sunde? Sandheden om deres næringsværdi

Er smoothies sunde? Sandheden om deres næringsværdi

 Smoothie365

Smoothie365

 Erstatning til Sage the Boss To Go blender

Erstatning til Sage the Boss To Go blender

Lækre opskrifter

Se alle
Morgensmoothie | Smoothie med kaffe og blomkålsris

Morgensmoothie

 Going Green Smoothie | Smoothie med vindruer og ananas

Going Green Smoothie

 Brain Booster | Smoothie med bær og lecitin

Brain Booster

 Mynte shaker | Smoothie med mynte og spinat

Mynte shaker

Tilmeld nyhedsbrev

Modtag inspiration, invitation til Facebook Live og lækre opskrifter på mail

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld nyhedsbrev

Modtag inspiration, invitation til Facebook Live og lækre opskrifter på mail

Tilmeld nyhedsbrev