• Fragt kun 39 DKK
  • Fri levering fra 999 DKK

Lysegrøn Mynte

Smoothie med mynte, ananas og spinat

(1 stemme) Bedøm opskrift

Hvad synes du om denne opskrift?

Klik på stjernerne for at bedømme

Vi er skabt til at spise det, som hænger på træerne og kommer op af jorden. Så det gælder bare om at få disse solskinsprodukter på så mange måder som muligt.

Vi bliver aldrig trætte af kombinatione i denne smoothie, som er lækker og forfriskende. Mynte har en beroligende virkning på krop og fordøjelse. Bananer indeholder blandt andet kulhydrater og B6-vitamin. Begge dele fremmer dannelsen af hormonet serotonin, der kort fortalt gør dig glad i låget.

Du kan finde masser af inspiration og nye opskrifter blandt mine 6 bøger. Prøv denne opskrift som er fra min bog 'High on Smoothies' eller prøv de helt grønne min sidste nye bog 'Verdens Grønneste Juicer og Smoothies'.

Ingredienser

  • 4 cm agurk
  • 1 håndfuld frisk eller frossen spinat
  • ½ avocado
  • 1 banan - evt. frossen
  • 2 cm ananas uden skræl
  • 1 lille håndfuld mynteblade
  • Is og 1 spsk kvalitetsolie
  • 4 dl plantemælk

Fremgangsmåde

  1. Blend alle ingredienser og tilføj mere mælk, hvis du ønsker en mere flydende konsistens.
  2. Har du prøvet kosttilskuddet Greens by High on Life? Det kan med fordel benyttes i dine grønne juicer og smoothies. 

  3. Tilsæt 1 spsk. kvalitetsolie (evt. Oil by High on Life).