Vidste du, at du (med lethed) kan påvirke:
- din vægt
- dit blodtryk
- dit blodsukker
- kroniske smerter
- og dit humør
Opskriften er simpel: hæld grønt i glasset!
Danmarks førende juice- og smoothiemester har skrevet en inspirerende opskriftsbog fyldt med vibrerende liv og kærlighed. Tag Mads Bo i hånden og lad ham vise dig, hvordan du får gigantiske mængder rå og uspolerede grøntsager på en hurtig og simpel måde. Fælles for alle bogens opskrifter er, at det er forfatterens egne farvoritter; de grønneste af de grønne, uden brug af sødende frugter.
Det indeholder Verdens Grønneste Juicer og Smoothies
Du kan glæde dig til en bog, der er fyldt med saftig inspiration, viden og motiverende vinkler til for alvor at få de grønne sager ind i dit liv og i din hverdag. Derudover får du naturligvis en masse lækre opskrifter, så du kan komme i gang med det samme. Du får i alt 15 opskrifter på friskpressede juicer, 4 opskrifter på potente juiceshot, 4 opskrifter på lækker plantemælk og 12 opskrifter på bombastiske smoothies.
Anmeldelse af Verdens Grønneste Juicer og Smoothies
'Mads Bos bog med særlig fokus på det grønneste af det grønne har været savnet. Jeg lover dig, at du ikke vil fortryde at åbne døren til en grønnere livsstil. Jeg har endnu ikke mødt nogen, der ærger sig over at blive mere energifyldt og i øvrigt strammet op indeni og udenpå. Det er nemlig, hvad levende mad gør ved os.'
Speciallæge Anna Iben Hollensberg
'I sin genistreg af en juice- og smoothiebog har Mads Bo fjernet enhver undskyldning for børn og sukkerglade mænd, som ikke bryder sig om grøntsager. Med velsmagende og endda søde juicer vil selv de meste kræsne elske denne let tilgængelige kilde til sundhed. Letlæst og en oplagt gaveidé.'
Speciallæge Claus Hancke
'Det er afgørende at kroppen får alle de næringsstoffer, den har behov for. Den øvelse er vores eget ansvar. Vi kan især gøre det ved at juice og blende grøntsager til smoothies fremfor at mishandle dem ved at koge dem til smat. Lær det hele af Mads Bo.'
Speciallæge og sundhedskonsulent Carsten Vagn-Hansen
