Green-a-Colada

Smoothie med brændenælder og mynte

Green-a-Colada | Smoothie med brændenælder og mynte

Er du vild med den originale ’Piña Colada’ og ingredienser som kokosmælk, ananas og mynte, vil du med sikkerhed elske denne nye og noget sundere version. Den smager – som den velkendte kusine – ubeskriveligt frisk og lækker.

Denne opskrift er fra 'Super Grønne Juicer & Smoothies - Drik dit ukrudt'. Du kan komme godt i gang med velsmagende og forfriskende smoothies med "SHORTCUT", som består af 30 simple smoothies med indkøbslister, videoguide og erstatsningsoversigt.

Læs mere om brændenælder her.

star

Kan du lide opskriften? Klik på de stjerner, du vil give

5.0 fra 1 brugere

Ingredienser

  • 1 håndfuld frossen eller frisk spinat

  • 2 cm ananas uden skræl

  • 1 banan (frisk eller frossen)

  • 15-20 mynteblade

  • 1 håndfuld brændenælder

  • ½ dåse kokosmælk

Fremgangsmåde

  1. Blend alle ingredienser og tilføj mere mælk, hvis du ønsker en mere flydende konsistens

  2. Tilsæt 1 spsk. kvalitetsolie til sidst og blend igen et par sekunder

Note

Drik din smoothie af et sundheds- og miljøvenligt sugerør lavet i rustfrit stål, og som er fri for kemikalier og mikroplast.