Du kender måske den grønne grød, som der findes mange versioner af. Der kan være forskel i ingredienser - også i mængden af ingredienser. Om det er 10, 15 eller 20 forskellige ingredienser, synes vi stadig, at det kan være lidt indviklet at jonglere med så mange råvarer for at lave en grøn, nærende smoothie/grød. Derfor får du her en simpel grøn grød - lige som vi kan lide det! Den går ikke ned på nærende råvarer, variation og god smag.
Vi putter frisk mynte i den, så man ikke skal stå og lave te for at få en smoothie. Du er velkommen til at variere lidt i ingredienser og eventuelt tilføje mere, hvis du har lidt ekstra overskud. Som en ekstra lille bonus er der også protein i denne simple, grønne grød. På den bliver det til et måltid (som også holder dig kørende længere) - med både protein, gode fedtstoffer, vitaminer, mineraler og meget mere.
Vil du preppe til den grønne grød? Så find vores prepping sæt her.
Læs mere om ukomplicerede smoothies her.
Du kan lære mere om mad til fordøjelsen her.
