Sundhed Har Ingen Alder

En sundhedsbog til den voksne kvinde

    Læs mere

    Salgspris229,00 kr

    På lager

    • Visa
    • Visa Electron
    • Mastercard
    • Maestro
    • MobilePay
    Levering

    Næste hverdag ved køb inden kl. 14:00.

    Fragt

    Fragt fra 39 kr. Fri fragt ved køb over 999 kr.

    Beskrivelse

    Thorbjörg Hafsteinsdottir, kendt fra bestsellerne '10 år yngre på 10 uger' og 'KETOFLEX – forny din krop på fire uger', er fyldt 60 år og er blevet mormor for første gang. 

    Nu kommer hun med en sundhedsbog til alle voksne kvinder, der drømmer om mere energi og vitalitet, bedre balance i blodsukker og hormoner, færre smerter og mindre fedt om maven. For selvfølgelig skal vi ikke slå os til tåls med, at ”det bare er alderen”, når vi er trætte og energiforladte, huden hænger, hormonerne driller, og leddene værker.


    Det indeholder Sundhed Har Ingen Alder

    Med bogen får du nyttig information om aldring, gener, hormoner og blodsukker. Thorbjörg har også lavet en revitaliserende sundhedsplan i fire trin, som du kan følge i dit eget tempo. Der er et træningsprogram, du kan udføre hjemme i stuen, forslag til hvordan du optimerer din sundhed samt brugbare råd om søvn, hud og fordøjelse. 

    Hvis du er nysgerrig på, hvilke kosttilskud, der findes til en sund biologisk aldring, får du også svaret på det. Sidst, men slet ikke mindst, får du over 60 superskønne og nemme madopskrifter, som er designet specifikt til at reducere inflammation i hele kroppen, give glæde og energi, balancere blodsukker, styre insulin og øge fedtforbrænding. Og bare rolig: Der er selvfølgelig også hyggemad og søde lækkerier.

    Thorbjörg Hafsteinsdottir, kendt fra bestsellerne '10 år yngre på 10 uger' og 'KETOFLEX – forny din krop på fire uger', er fyldt 60 år og er blevet mormor for første gang. 

    Nu kommer hun med en sundhedsbog til alle voksne kvinder, der drømmer om mere energi og vitalitet, bedre balance i blodsukker og hormoner, færre smerter og mindre fedt om maven. For selvfølgelig skal vi ikke slå os til tåls med, at ”det bare er alderen”, når vi er trætte og energiforladte, huden hænger, hormonerne driller, og leddene værker.


    Det indeholder Sundhed Har Ingen Alder

    Med bogen får du nyttig information om aldring, gener, hormoner og blodsukker. Thorbjörg har også lavet en revitaliserende sundhedsplan i fire trin, som du kan følge i dit eget tempo. Der er et træningsprogram, du kan udføre hjemme i stuen, forslag til hvordan du optimerer din sundhed samt brugbare råd om søvn, hud og fordøjelse. 

    Hvis du er nysgerrig på, hvilke kosttilskud, der findes til en sund biologisk aldring, får du også svaret på det. Sidst, men slet ikke mindst, får du over 60 superskønne og nemme madopskrifter, som er designet specifikt til at reducere inflammation i hele kroppen, give glæde og energi, balancere blodsukker, styre insulin og øge fedtforbrænding. Og bare rolig: Der er selvfølgelig også hyggemad og søde lækkerier.

    Opskrifter

    Se alle
    Fiskefrikadeller | Fiskefrikadeller med laks

    Fiskefrikadeller

    Lækre fiskefrikadeller med laks til den store salat, til dig, der ønsker en krop i balance.

    Hirsedeller | Vegetariske deller med hirse

    Hirsedeller

    Disse vegetariske deller er fyldt med nærende hirse og sprøde grøntsager.

    Vegetarisk portobelloburger | Burger med portobello og linsebøffer

    Vegetarisk portobelloburger

    Smagfuld vegetarisk portobelloburger med linsebøffer og hjemmelavet burgerdressing.

    Veganske linsedeller | Linsedeller med krydderier

    Veganske linsedeller

    Disse veganske linsedeller er ikke bare nemme at lave, men smager også utrolig godt. 

    Customer Reviews

    Be the first to write a review
    0%
    (0)
    0%
    (0)
    0%
    (0)
    0%
    (0)
    0%
    (0)