Lækre sunde snacks

Her har vi samlet alle vores opskrifter på sunde is, som for mange også går under navnet nicecream, men du finder også sunde desserter, sunde alternativer til snacks og andre lækkerier, der får fuglene til at synge.

Har du lyst til mere inspiration til at lave sunde snacks - så besøg vores guide lige her. I guiden får du overblik over råvarer til dit sunde snack køkken, tips og tricks til at gøre det simpelt i en travl hverdag og vores alternativer til sukker.

Rigtig god fornøjelse!

Kung Fu is | Nicecream med smag af lakrids

Kung Fu is

En lækker vegansk is med bananer og blomkål med smag af den klassiske Kung Fu is.

Julevafler | Vafler med appelsin og ingefær

Julevafler

Lækre julevafler med appelsin, ingefær og kanel, der med garanti får dig lidt i julestemning.

Risalamande med plantemælk og vegansk flødeskum | Vegansk risalamande

Risalamande med plantemælk og vegansk flødeskum

Lækker og cremet vegansk risalamande - et godt alternativ til traditionel risalamande.

ENERGY dadelkugler | Dadelkugler med ENERGY

ENERGY dadelkugler

Dadelkugler med dadler og citron, der i en fin kombination giver en lækker, frisk og sød smag.

Blomkålsvafler | Vafler med blomkål

Blomkålsvafler

Disse vafler smager fantastisk, mætter og så vil du aldrig gætte, at der er blomkål i.

Glutenfri spidskålsvafler | Vafler med spidskål og parmesan

Glutenfri spidskålsvafler

Vafler med spidskål og parmasanost. Perfekte til frokost eller en let aftensmad.

Spinat vafler | Vafler med spinat

Spinat vafler

Vafler med spinat, ærter og broccoli. Spis dem til morgenmad, frokost eller aftensmad.

Vegansk vaniljeis | Nicecream med vanilje

Vegansk vaniljeis

Vegansk vaniljeis med plantefløde, cashewnødder og banan - smagen af sommer!

Vegansk jordbær koldskål | Vegansk, sukkerfri koldskål med jordbær

Vegansk jordbær koldskål

Vegansk, forfriskende koldskål med jordbær og cashewnødder - top med dine favoritter.

Bananpandekager med Protein by High on Life | Pandekager med banan og proteinpulver

Bananpandekager med PROTEIN by High on Life

Bananpandekager med proteinpulver fra High on Life. Perfekte til morgenmad og efter træning.

Berry Pop | Hjemmelavede ispinde med bær og banan

Berry Pop

Hjemmelavede ispinde, med masser af blåbær, hindbær, jordbær og banan.

Bananis | Bananis med vanilje

Bananis

Nem, simpel og velsmagende bananis med vanilje - voilá mundvandsløbende dessert.

Krydderurte-pandekager | Pandekager med krydderurter

Krydderurte-pandekager

Sæt kulør på tilværelsen med grønne pandekager med krydderurter som purløg og dild.

Spinatpandekager | Glutenfrie madpandekager med spinat

Spinatpandekager

Glutenfri og lækre madpandekager med spinat. Smager fantastisk med næsten alt slags fyld.

Kartoffelpandekager med citron og koriander | Pandekager med kartofler, citron og koriander

Kartoffelpandekager med citron og koriander

Indisk inspirerede madpandekager med kartofler, citron og koriander. Perfekt til stærk mad.

Chokopandekager | Pandekager med banan og kakao

Chokopandekager

Der er dømt hygge både for maven og øjet med disse pandekager med banan og kakao.

Majspandekager | Glutenfri pandekager med majsmel

Majspandekager

Spis disse lækre, glutenfri pandekager med majsmel morgen, middag og aften.

Bananpandekager | Pandekager med banan og havregryn

Bananpandekager

Simple, mættende pandekager med banan og havregryn - uden laktose og tilsat sukker.

After Eight is

After Eight is

Tænk sig, at avokado, spinat og pebermynte kan blive til sådan en lækker is.

Blåbær islagkage | Islagkage med blåbær og cashewnødder

Blåbær islagkage

Smuk, smagfuld og festlig islagkage af smoothie med blåbær og cashewnødder.

Appelsin is | Nicecream lavet på appelsiner og honning

Appelsin is

Sød, vitaminrig appelsin is. Denne nemme is vil sende dine sanser mod sommer.

Nice and Spizy bananis | Nicecream med banan, lakrids, kakao og vanilje

Nice and Spizy bananis

Potent og cremet is med banan, lakrids, kanel, kakao og vanilje. Fyldt med gode krydderier.

Lime sorbet | Nicecream med lime, banan og mango

Lime sorbet

Syrlig, frisk og lækker lime sorbet med banan og mango. Vegansk og uden tilsat sukker.

Julemuffins | Muffins med appelsin og kanel

Julemuffins

Luftige julemuffins med appelsin og kanel, der smager genialt. Helt uden sukker og mel.

Lav nemt sunde snacks

Leder du efter sunde snacks, til når du er lækkersulten, og som du kan forkæle dine gæster med? Så kan du her på siden finde opskrifter på både sund is, dadelkugler & barer, nøddesmør & smørbart, vafler & pandekager og julelækkerier. Opskrifterne er alle sundere alternativer til de klassiske snacks, så de er altså uden raffienret sukker og andre mindre sunde sager. Du kan med en blender, pande eller vaffeljern lave en masse lækre og sunde snacks på ingen tid. 

Kom af med sukkertrangen

Forkæl din krop med snacks, der får stillet din sukkertrang, fordi de med udvalgte og balancerede ingredienser og konsistenser gør det, de mere usunde snacks, ville gøre. Hos High on Life kan du finde flere artikler om at slippe sukkertrangen. Her får du blandt andet 6 tips til at komme af med sukkertrangen. Vi tager dig altså i hånden, så det bliver overskueligt og nemt at få en super, simpel hverdag fyldt med sundhed og godt humør.