Lysegrøn Mynte

Smoothie med mynte, ananas og spinat

Lysegrøn Mynte | Smoothie med mynte, ananas og spinat

Vi er skabt til at spise det, som hænger på træerne og kommer op af jorden. Så det gælder bare om at få disse solskinsprodukter på så mange måder som muligt.

Vi bliver aldrig trætte af kombinationen i denne smoothie, som har en lækker og forfriskende smag af mynte. Bananer indeholder blandt andet kulhydrater, magnesium og B6-vitamin.

Du kan finde masser af inspiration og nye opskrifter blandt mine 6 bøger. Prøv denne opskrift som er fra min bog 'High on Smoothies' eller prøv de helt grønne min sidste nye bog 'Verdens Grønneste Juicer og Smoothies'.

star

Kan du lide opskriften? Klik på de stjerner, du vil give

5.0 fra 1 brugere

Ingredienser

  • 4 cm agurk
  • 1 håndfuld frisk eller frossen spinat
  • ½ avocado
  • 1 banan - evt. frossen
  • 2 cm ananas uden skræl
  • 1 lille håndfuld mynteblade
  • Is og 1 spsk kvalitetsolie
  • 4 dl plantemælk

Fremgangsmåde

  1. Blend alle ingredienser (undtagen olie) og tilføj mere mælk, hvis du ønsker en mere flydende konsistens

  2. Tilsæt 1 spsk. kvalitetsolie