Sover du dårligt og har brug for godt tips til at få en god nattesøvn? Se med når Anette Harbech Olesen og Mads Bo taler om søvn og hvad du kan gøre for at slippe af med søvntyvene.
Sov godt med Anette Harbech Olesen og Mads Bo
I denne udsendelse lærer du, hvilke søvnrutiner, kosttilskud og specifikke fødevarer, du målrettet kan bruge – eller undgå, for at sove så godt som overhovedet muligt. Du vil også se Anette Harbech Olesen og Mads Bo lave opskrifter, som alle har det tilfælles, at de bidrager til en bedre nattesøvn.
Disse opskrifter laver Anette og Mads Bo i videoen:
