Rejsen Til Sundhed

Kom med på en rejse og mød spændende sundhedseksperter rundt i verden.

    Læs mere

    Salgspris249,00 kr

    På lager

    • Visa
    • Visa Electron
    • Mastercard
    • Maestro
    • MobilePay
    Levering

    Næste hverdag ved køb inden kl. 14:00.

    Fragt

    Fragt fra 39 kr. Fri fragt ved køb over 999 kr.

    Beskrivelse

    Har du også prøvet at fare vild i sundhedsjunglen Synes du, det er svært at få plads til både sundhed og livsglæde i dit liv? Mangler du nogle håndgribelige redskaber til at få et godt forhold til din krop? Har du brug for en hjælpende hånd for at få det liv, du ønsker dig?

    Så kom med på en opdagelsesrejse, der tager dig med rundt i verden i jagten på livets store sundhedsspørgsmål, og som giver dig viden og inspiration til at fortsætte din egen rejse mod et mere harmonisk og lykkeligt liv.

    Det indeholder Rejsen til Sundhed

    Rejsen starter på et cafeteria i New York. Anja og Zenia er begge naturopather og ved en masse om sundhed, men alligevel kæmper de med sukkerafhængighed, fordøjelsesproblemer, svingende vægt, stress og manglende motivation til at gøre motion til en naturlig del af deres liv. Derfor beslutter de sig for at opsøge en række af verdens førende sundheds- og livsstilseksperter og høre deres bud på, hvordan vi kan lære at leve naturligt og i overensstemmelse med vores krop og sind.

    Mens Anja og Zenia skiftes til at føre pennen og med humor og begejstring beretter om en rejse fyldt med uforudsete og spændende oplevelser, møder du Sebastian Pole, grundlæggeren af Pukka Herbs, der fortæller om urternes helende egenskaber, Dr. Anvar, der er overlæge på et ayurvedisk hospital i Indien og bruger kost og yoga som ”medicin”, Dharmaraja Iyer, der er astrolog og vegetar, Sherrie Carter, der er psykolog og ekspert i stresshåndtering for kvinder – og mange, mange flere.

    Bogens afsluttende Sundhedsudfordring på 8 uger samler al din nye viden og inspiration og hjælper dig med at få styr på søvn, fordøjelse, kost, vægt, motion og stress – og med at fortsætte rejsen og blive ved med at træffe de bedste og mest naturlige valg for dig og din krop.

    Har du også prøvet at fare vild i sundhedsjunglen Synes du, det er svært at få plads til både sundhed og livsglæde i dit liv? Mangler du nogle håndgribelige redskaber til at få et godt forhold til din krop? Har du brug for en hjælpende hånd for at få det liv, du ønsker dig?

    Så kom med på en opdagelsesrejse, der tager dig med rundt i verden i jagten på livets store sundhedsspørgsmål, og som giver dig viden og inspiration til at fortsætte din egen rejse mod et mere harmonisk og lykkeligt liv.

    Det indeholder Rejsen til Sundhed

    Rejsen starter på et cafeteria i New York. Anja og Zenia er begge naturopather og ved en masse om sundhed, men alligevel kæmper de med sukkerafhængighed, fordøjelsesproblemer, svingende vægt, stress og manglende motivation til at gøre motion til en naturlig del af deres liv. Derfor beslutter de sig for at opsøge en række af verdens førende sundheds- og livsstilseksperter og høre deres bud på, hvordan vi kan lære at leve naturligt og i overensstemmelse med vores krop og sind.

    Mens Anja og Zenia skiftes til at føre pennen og med humor og begejstring beretter om en rejse fyldt med uforudsete og spændende oplevelser, møder du Sebastian Pole, grundlæggeren af Pukka Herbs, der fortæller om urternes helende egenskaber, Dr. Anvar, der er overlæge på et ayurvedisk hospital i Indien og bruger kost og yoga som ”medicin”, Dharmaraja Iyer, der er astrolog og vegetar, Sherrie Carter, der er psykolog og ekspert i stresshåndtering for kvinder – og mange, mange flere.

    Bogens afsluttende Sundhedsudfordring på 8 uger samler al din nye viden og inspiration og hjælper dig med at få styr på søvn, fordøjelse, kost, vægt, motion og stress – og med at fortsætte rejsen og blive ved med at træffe de bedste og mest naturlige valg for dig og din krop.

    Opskrifter

    Se alle
    Thai karry | Karryret med aubergine og peberfrugt

    Thai karry

    En ægte omgang comfortfood af en karryret med aubergine, peberfrugt og sukkerærter.

    Pasta med broccoli og tahin

    Pasta med broccoli og tahin

    Har du nogensindet lavet en pastaret med tahin og broccoli? Hvis nej, så er det på tide!

    Ærtedeller | Vegetariske deller med ærter og mynte

    Ærtedeller

    En version af vegetardeller med grønne ærter og lidt mynte til at friske dem op.

    Butterbeans med grønkål | Panderet med butterbeans og grønkål

    Butterbeans med grønkål

    Lækker, grøn panderet med grønkål, butterbeans og æg. Simpel ret med masser af protein.

    Customer Reviews

    Be the first to write a review
    0%
    (0)
    0%
    (0)
    0%
    (0)
    0%
    (0)
    0%
    (0)