Fix Din Fordøjelse

En selvhjælpsbog til at afhjælpe alverdens fordøjelsesproblemer.

    Læs mere

    Salgspris199,00 kr

    På lager

    • Visa
    • Visa Electron
    • Mastercard
    • Maestro
    • MobilePay
    Beskrivelse

    For hundredtusindvis af danskere er det en daglig kamp at fordøje maden. Rigtig mange lider, ofte i det skjulte, af luft i maven og andre smerter fra tarmsystemet, forstoppelse, diarré, sure opstød, halsbrand og refluks – selv om der findes effektive løsninger på problemet.

    Forskellige fordøjelsesproblemer kræver forskellige løsninger. I denne bog får man hjælp til at identificere årsagen til netop sine problemer – og en konkret handlingsplan til at løse dem, så man ikke bliver slave af sin mave.

    ”Der er ingen one-size-fits-all”-løsning, og hvis maven driller, skal du ikke bare følge rådet om at spise nogle flere kostfibre. Måske er det noget helt andet, der skal til for at løse dit problem,” fortæller Tine Jørgensen, der er cand.scient. i klinisk ernæring og har specialiseret sig i mave-tarm-lidelser. 

    Det indeholder Fix Din Fordøjelse

    Med afsæt i både videnskaben og sine erfaringer med at udrede hundredvis af klienter gennemgår Tine Jørgensen i letforståeligt sprog og med en befriende humor de hyppigste fordøjelsesproblemer og præsenterer en skræddersyet 3-trins plan til dem hver. 

    Derudover får du masser af opskrifter, du trygt kan sætte tænderne i.  Glem alt om kedelig skånekost uden smag og struktur. Opskrifterne er udviklet af den kendte kogebogsforfatter og madblogger Jane Faerber, som har fået maksimal velsmag ud de tarmvenlige principper.

    For hundredtusindvis af danskere er det en daglig kamp at fordøje maden. Rigtig mange lider, ofte i det skjulte, af luft i maven og andre smerter fra tarmsystemet, forstoppelse, diarré, sure opstød, halsbrand og refluks – selv om der findes effektive løsninger på problemet.

    Forskellige fordøjelsesproblemer kræver forskellige løsninger. I denne bog får man hjælp til at identificere årsagen til netop sine problemer – og en konkret handlingsplan til at løse dem, så man ikke bliver slave af sin mave.

    ”Der er ingen one-size-fits-all”-løsning, og hvis maven driller, skal du ikke bare følge rådet om at spise nogle flere kostfibre. Måske er det noget helt andet, der skal til for at løse dit problem,” fortæller Tine Jørgensen, der er cand.scient. i klinisk ernæring og har specialiseret sig i mave-tarm-lidelser. 

    Det indeholder Fix Din Fordøjelse

    Med afsæt i både videnskaben og sine erfaringer med at udrede hundredvis af klienter gennemgår Tine Jørgensen i letforståeligt sprog og med en befriende humor de hyppigste fordøjelsesproblemer og præsenterer en skræddersyet 3-trins plan til dem hver. 

    Derudover får du masser af opskrifter, du trygt kan sætte tænderne i.  Glem alt om kedelig skånekost uden smag og struktur. Opskrifterne er udviklet af den kendte kogebogsforfatter og madblogger Jane Faerber, som har fået maksimal velsmag ud de tarmvenlige principper.

    Opskrifter

    Se alle
    Cecina galette | Fransk pandekage med kikærter

    Cecina galette

    Nærende, tynd og sprød fransk pandekage med kikærter, æg, gedeost og grøntsager.

    Citronpasta med asparges | Spaghetti med asparges, citron og butterbeans

    Citronpasta med asparges

    En klassiker fra det italienske køkken piftet op med asparges og butterbeans.

    Thai karry | Karryret med aubergine og peberfrugt

    Thai karry

    En ægte omgang comfortfood af en karryret med aubergine, peberfrugt og sukkerærter.

    Pasta med broccoli og tahin

    Pasta med broccoli og tahin

    Har du nogensindet lavet en pastaret med tahin og broccoli? Hvis nej, så er det på tide!

    Customer Reviews

    Be the first to write a review
    0%
    (0)
    0%
    (0)
    0%
    (0)
    0%
    (0)
    0%
    (0)