Nærende og velsmagende glutenfri tærte med laks, bælgfrugter og grønt.
Rød, glutenfri pastaret, hvor alle ingredienserne samles i et fad - minimal opvask.
En frokostsalat med laks, grøntsager og bønner, der også kan spises til aftensmaden.
Nærende, tynd og sprød fransk pandekage med kikærter, æg, gedeost og grøntsager.
Mættende og proteinrige små morgenmadshapsere fyldt med fibre - perfekt til overgangsalderen.
Phyto-granola – en sprød, proteinrig granola, der kombinerer lækre nødder, kerner og chokolade.
Disse menopause-vafler er geniale til dig, der ønsker et hormonvenligt alternativ til klassiske vafler.
Disse lækre snack-kugler med sorte bønner er det perfekte sunde alternativ til klassiske søde sager.
Denne opskrift tilføjer ekstra protein, skønne farver og et lille twist til en favorit: Guacamole.
Salat med tynde gulerodsstrimler med asiatiske undertoner fra chili, ingefør, soja og sesam.
Glutenfri, veganske cookie dough kugler. Perfekt som en snack eller til din hjemmelavede is.
I disse chokoladeovertrukne dadler gemmer sig en lille overraskelse - nemlig pistaciecreme.
Her får du opskriften på en frisk og simpel salat med blåbær, agurk og en lækker dressing.
En simpel, perfekt sammensat og kølende dessert smoothie med ananas og jordbær.
Peanutbutter-is med chokolade og flagesalt - en super nem is, der gør lige, hvad den skal.
Prøv denne mættende smoothie med kakao, peanutbutter, banan og bønner - også god til børn.
Denne fine lyserøde smoothie er fyldt med gode ingredienser som blomkål, jordbær og rødbede.
Vi putter protein i vores smoothies, men vidste du, at man også kan putte protein i is?
En klassiker fra det italienske køkken piftet op med asparges og butterbeans.
Super lækker is med hasselnødder og kakao. En grønnere pendant til Nutella is.
Alkoholfri drink med havtorn, lime og appelsin med masser af syrlighed og friskhed.
Vidste du, at du kan bruge te som væske i din smoothie? Prøv det i denne smoothie med mynte og citrus.
En alsidig, vegansk flødeosterstatning, der kan bruges som pålæg eller i søde desserter.
Start din dag med denne skønne og nærende smoothiebowl med sød kartoffel og nødder.
Tilmeld nyhedsbrev
Modtag inspiration, invitation til Facebook Live og lækre opskrifter på mail
Tilmeld nyhedsbrev
Modtag inspiration, invitation til Facebook Live og lækre opskrifter på mail