Går du i sauna, dyrker hård træning eller bare ønsker en læskende juice? Her får du opskriften på en simpel og lækker elektrolyt juice. Frugter og grøntsager indeholder naturligt elektrolytter som natrium, kalium, calcium og magnesium, der er essentielle for kroppens funktion.
Udover elektrolytter indeholder frugter og grøntsager også en LANG række vitaminer, antioxidanter, præbiotiske fibre m.v. som understøtter vores generelle sundhed
Når grøntsager og frugt indtages i flydende form, som i juice og smoothies, kan de optages hurtigere af kroppen.
