• Fragt kun 39 DKK
  • Fri levering fra 999 DKK

Creme a la creme

Smoothie med banan, avocado og mango

(1 stemme) Bedøm opskrift

Hvad synes du om denne opskrift?

Klik på stjernerne for at bedømme

En skøn, mild og fin smag, hvor alle kan være med. Banan, avocado og mango er alle botanisk set frugter, som bidrager med den cremede "smoth"-konsistens i dine smoothieopskrifter. Kombinerer du alle disse tre frugter i en og samme opskrift, ja så stikker det helt af. Den eneste måde du kan toppe den fløjsbløde lækkerbisken på er ved at benytte kokosmælk som væske. Top den med mandler eller kokosflager som kontrast til alt det bløde, hvis du gerne vil have lidt at bide i. Kontraster gavner ikke kun kvaliteten af vores liv, men også det vi spiser. 

Ingredienser

  • 1 håndfulde frisk eller frossen spinat (50 g)
  • 1/2 avocado
  • 1 banan
  • 1 håndfuld frossen mango (100 g)
  • 1,5 dl vand og evt. isterninger

Fremgangsmåde

  1. Tilføj alle ingredienser og blend til den ønskede konsistens er opnået. Har du en tamper til din blender, skal den i brug nu. Tænd blenderen på fuld kraft og pres ingredienser ned mod kniven.