Livsstil

Her på siden får du de bedste forudsætninger, for at blive klogere på en grønnere livsstil. Du få både viden om forskellige råvarer, kosttilskud og hvordan livsstilsvalg kan forebygge livsstilssygdomme, så du kan skabe en hverdag med mere energi og velvære.

Koffein og unaturlige stimulanser

Fokus på koffein. Verdens mest populære humørforandrende stof, der overgår både nikotin og alkohol.

Sur krop - surt show

Det er svært at være glad, hvis kroppen er sur. Læs med og bliv klogere på pH og syre-base balancen.

Sådan dyrker du dit eget hvedegræs

Hvis du ikke ønsker at købe frisk, frossen eller tørret hvedegræs, kommer her en fremgangsmåde, så du selv kan producere de små næringsrige planter derhjemme.

Så nemt undgår du gluten

Flere og flere mennesker i Danmark vil gerne undgå gluten i deres kost - Få vores tips her.

Sådan sniger du grøntsager i dine børn

Lad de små gå på opdagelse i et magisk univers af juicer, smoothies, slushice, saftevand, desserter og sunde ispinde.

10 naturlige genveje til mere energi | High on Life

10 naturlige smutveje til mere energi

Uanset gode søvn-, mad- og motionsvaner er der bare perioder i hverdagen, som kræver mere energi - hvad end det er fysisk eller mentalt.

Råvareguide

Med denne artikel gør vi det nemt og overskueligt for dig at få et overblik over de mest kendte og mest anvendte ingredienser til juice og smoothie – Læs også hvorfor, hvordan og hvornår.

Alt du skal vide om råvarer

At kende til de rigtige råvarer kan være nøglen til at booste dit helbred. Her på siden finder du alt det, du skal vide om diverse grøntsager, bær, urter og vilde planter, så du kan få mest muligt ud af dem. Du kan med fordel holde øje, da vi hele tiden opdaterer med nye råvarer, som er i sæson.

Bliv høj på livet

Energi er ikke noget du får, det er noget du skaber ved hjælp af den måde, du spiser og lever på. Her på siden finder du inspirerende artikel om, hvordan du kan skabe mere energi på den sumper simple måde.

Bekæmp livsstilssygdomme med livsstil

Har du en livsstilssygdom som forhøjet blodtryk eller er dit kolesterol for højt? Så er det måske tiden til at kigge på din livstil. Det er livsstilen det er galt med - ike mangel på blodtryksmedicin eller kolesterolsænkende medicin. På siden kan du læse mere om, hvad du selv kan gøre for at bekæmpe din livsstilssygdom med en grønnere livsstil.

Tilmeld nyhedsbrev

Modtag inspiration, invitation til Facebook Live og lækre opskrifter på mail

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld nyhedsbrev

Modtag inspiration, invitation til Facebook Live og lækre opskrifter på mail

Tilmeld nyhedsbrev