• Fragt kun 39 DKK
  • Fri levering fra 999 DKK

Vanilje shake

Med vanilje og peanutbutter

(5 stemmer) Bedøm opskrift

Hvad synes du om denne opskrift?

Klik på stjernerne for at bedømme

Mads Bos veganske svar på den klassiske vanilje milkshake. Den lækre og fede konsistens opnåes med de frosne bananer. Og husk endelig ikke at blende for længe, da du derved vil begynde at varme ingredienserne op, og din shake bliver for flydende. En milkshake og i dette tilfælde en planteshake skal jo drikkes kold og frisk.

Skal det være rigtigt frækt? Så pynt med et kirsebær.

Ingredienser

  • 2 frosne bananer
  • ½ tsk. Vaniljepulver
  • 2 spsk. peanutbutter (eller 1 dl cashewnødder)
  • 3 dl. plantemælk
  • 1 dl isterninger

Fremgangsmåde

  1. Blend alle ingredienser på en blender
  2. Har du ikke frosne bananer, brug da friske og tilsæt en håndfuld ekstra isterninger

Note

TIP: Er du ikke så vild med peanutbutter, kan du i stedet tilsætte 1 dl cashewnødder, som har stået i blød minimum 15 minutter.