• Fragt kun 39 DKK
  • Fri levering fra 999 DKK

Hyben Harmoni

Smoothie med hyben, ingefær og gurkemeje

(1 stemme) Bedøm opskrift

Hvad synes du om denne opskrift?

Klik på stjernerne for at bedømme

Prøv denne skønne hyben-smoothie med gulerod og lime. Hyben er utrolig sunde og indeholder masser af vitaminer og fibre. 
Pluk dem gerne mens de er orange, altså inden de bliver mørkerøde og helt modne. Fjern begge ender og halver frugten. Hvis du ønsker at fjerne kernerne, er det nemmest at gøre, når de er frosne. Men har du en Powerblender kan du sagtens blende kerner med.

Se flere opskrifter med naturens egen 'superfoods' i bogen 'Super grønne juicer & smoothies'. Er du nybegynder, så kan du komme godt i gang med velsmagende og forfriskende smoothies bogen "SHORTCUT", som består af 30 simple smoothies med indkøbslister, videoguide og erstatsningsoversigt.

Ingredienser

  • 2 dl. hyben - evt. frosne
  • 2 mellemstore gulerødder
  • 1 banan
  • 1/2 lime uden skræl
  • 2 cm ingefær
  • 6 cm gurkemeje
  • 3 dl. plantemælk

Fremgangsmåde

  1. Blend alle ingredienser. Start altid med de bløde ingredienser i bunden af kanden.
  2. Brug din tamper til at presse ingredienserne ned mod kniven.
  3. Tilsæt evt.1 spsk. kvalitetsolie (evt. Oil by High on Life). Serveres straks.