Oplever du oppustethed, uregelmæssig fordøjelse eller en mave, der aldrig helt vil samarbejde? Få brugbar viden og køreklare løsninger i denne video.
Fix din fordøjelse med Tine Jørgensen og Mads Bo
Din fordøjelse spiller en enorm rolle for dit helbred og velvære - og nu har du chancen for at få indsigt i, hvordan du kan tage styringen over fordøjelsesproblemerne. Sammen med fordøjelsesekspert Tine Jørgensen kombinerer Mads Bo evidensbaseret viden med praktiske løsninger, som du nemt kan implementere i din hverdag. I løbet af udsendelsen får du konkrete råd til, hvordan du skaber balance i din fordøjelse gennem kost og livsstil. Du lærer om principper for tarm-venlig madlavning, som giver ro i maven og gør dig mindre oppustet. Og selvfølgelig skal du have lækre velsmagende opskrifter, som indeholder tarm-venlige ingredienser, der styrker tarmen og smager fantastisk.
Disse opskrifter laver Tine Jørgensen og Mads Bo i videoen:
