Red Revolution

Smoothie med rødbede og grape

Red Revolution | Smoothie med rødbede og grape

Prøv denne røde, revolutionerede grape smoothie opskrift, som med sikkerhed tager dig med på en nydelsesfuld rejse, du aldrig før har oplevet. Der er rigtig mange sundhedsfordele ved at spise og drikke farver. Som tommelfingerregel siger man, at jo stærkere farve en frugt eller grøntsag har, jo flere næringsstoffer indeholder den. Farverne repræsenterer langt hen ad vejen de forskellige vitaminer, mineraler og mikronæringsstoffer. Derfor er det en god idé at drikke smoothies i forskellige farver. Variation er essentielt.

Med det gratis forløb Smoothie365 får du smoothies i alle regnbuens farver - året rundt.


OBS: Undgå grapefrugt, hvis du tager hjertemedicin.

star

Kan du lide opskriften? Klik på de stjerner, du vil give

5.0 fra 1 brugere

Ingredienser

  • 1/2 rød grapefrugt uden skræl
  • 1 håndfuld frossen jordbær (100 g)
  • 1⁄2 lime uden skræl
  • 1 lille rødbede (50 g)
  • 3 dl vand og evt. isterninger

Fremgangsmåde

  1. Tilføj alle ingredienser, vand og en håndfuld isterninger til blenderen og blend til den ønskede konsistens er opnået

Note

Drik din smoothie af et sundheds- og miljøvenligt sugerør lavet i rustfrit stål, og som er fri for kemikalier og mikroplast.


Indkøbsliste til 1 uge:

4 grape 

4 lime

350 g rødbeder

700 g frossen jordbær