Appelsin og gulerødder giver denne organge smoothie sødme, mangoen gør den cremet og gurkemejen bidrager især til den smukke farve. Så du kan roligt nyde godt af den rå plantepower - og så med velsmag! Velbekomme!
Opskriften er en del af guiden Smoothie365, som hjælper dig til at få én smoothie om dagen.
Læs mere om gurkemeje her.
Kan du lide opskriften? Klik på de stjerner, du vil give
3 cm frisk gurkemejerod (5 g)
Skræl appelsinen og vask gurkemejen. Er der nogle tvivlsomme pletter på gurkemejen, kan du skære disse fra. Tilføj begge dele samt gulerod og mango til blenderkanden
Blend til den ønskede konsistens er opnået. OBS: Gurkemeje farver meget, så pas godt på tøjet!
Drik din smoothie af et sundheds- og miljøvenligt sugerør lavet i rustfrit stål, og som er fri for kemikalier og mikroplast.
Indkøbsliste til 1 uge:
7 gulerødder
35 g gurkmejerødder
4 appelsiner
700 g frossen mango
Tilmeld nyhedsbrev
Modtag inspiration, invitation til Facebook Live og lækre opskrifter på mail
Tilmeld nyhedsbrev
Modtag inspiration, invitation til Facebook Live og lækre opskrifter på mail
