Oat cups

Havregrynsbar med chokolade

Oat cups | Havregrynsbar med chokolade

Vi arbejder hele tiden på at udvikle sundere, naturlige og mere nærende alternativer til slik og andre søde sager.

Disse oat cups kan laves super hurtigt på din Vitamix, og så har du en lækker snacks på køl, når sulten melder sig eller hvis du får gæster, som du gerne vil forkæle. 

star

Kan du lide opskriften? Klik på de stjerner, du vil give

5.0 fra 1 brugere

Ingredienser

  • 1⁄2 dl chiafrø
  • 4 dl havregryn
  • 10 dadler
  • 1 spsk. akacie honning
  • 1 spsk. kokosolie
  • 1 dl hasselnødder
  • 250 g chokolade
  • Et nip flagesalt
  • 10-12 muffinsforme

Fremgangsmåde

  1. Blend chiafrø, havregryn, dadler, akacie honning og kokosolie til en ensartet masse

  2. Hak hasselnødderne groft

  3. Smelt chokoladen

  4. Fordel massen ud i muffinsformene - giv et let tryk, så bunden er dækket

  5. Fordel hasselnødderne ud over

  6. Slut af med et lag chokolade samt et nip flagesalt

  7. Stil på frost i 60 minutter