Livredder

Smoothie med gulerødder og jordbær

 Livredder | Smoothie med gulerødder og jordbær

Tænk at gulerødder kan smage så genialt i blendet form... Mange er tilbageholdne med gulerødder, da de nemt kan blive grødet i en smoothie. Men har du en kraftig blender som Vitamix er det intet problem at blende gulerødder til den mest cremede og flydende drik. I denne opskrift er den kombineret med jordbær, som er et fantastisk makkerpar! 

Denne lækkerbisken af en smoothie indeholder store mængder betacaroten. Dette vitamin kan prale af at være en kraftig antioxidanter og desuden forløberen til A-vitamin, som har betydning for huden.

star

Kan du lide opskriften? Klik på de stjerner, du vil give

5.0 fra 1 brugere

Ingredienser

  • 2 mellemstore gulerødder

  • 1 rød peber

  • 1 banan – evt. frossen

  • 1 håndfuld jordbær

  • 3 dl plantemælk

  • 1 håndfuld isterninger

Fremgangsmåde

  1. Blend alle ingredienser og tilføj mere mælk, hvis du ønsker en mere flydende konsistens

  2. Tilsæt 1 spsk. kvalitetsolie og blend igen et par sekunder

Note

Drik din smoothie af et sundheds- og miljøvenligt sugerør lavet i rustfrit stål, og som er fri for kemikalier og mikroplast.