En frokostsalat med knald på nutrienterne, der også kan spises til aftensmad. Gode fedtsyrer fra laksen samt fibre og en masse god mæthed fra bønner og grønsager. Server salaten portionsanrettet på tallerkener og vælg mængden af grønsager efter antal personer og appetit.
Se Facebook Live om hormoner med Mads Bo og Caroline Fibæk her.