Her får du et komplet måltid bestående af "grønne" frikadeller, salat og dressing.
Et hit for alle i familien - kan også bruges i pita brød eller madpandekager.
Prøv andre plantebaserede retter fra bogen 'Super Simpel Sundhed'.
Her får du et komplet måltid bestående af "grønne" frikadeller, salat og dressing.
Et hit for alle i familien - kan også bruges i pita brød eller madpandekager.
Prøv andre plantebaserede retter fra bogen 'Super Simpel Sundhed'.
Kan du lide opskriften? Klik på de stjerner, du vil give
Broccolien dampes i max. 5 minutter
Blendes herefter med æg, mel og krydderierne til en tyktflydende masse
Tilsæt eventuelt en spsk HUSK opblødt i lidt vand
Form frikadellerne med en spiseske. De steges gyldne i kokosolie på panden
Snit salat, rødløg, avocado og agurk
Bland det med de kogte kikærter og majs
Til dressing blandes hørfrøolie med friskhakket purløg, presset hvidløg samt citronsaft og hældes over salaten