Frøkiks er en lækker sprød snack, når du vil have noget let og nærende. De er fyldt med fibre, sunde fedtsyrer og naturlig sprødhed fra frø og kerner. Prøv dem eventuelt med noget vegansk smørepålæg eller dips.
Kan du lide opskriften? Klik på de stjerner, du vil give
Ca. 9 stk.
Ingredienser
-
50 g solsikkekerner
-
40 g sesamfrø
-
80 g græskarkerner
-
2 spsk. chiafrø
-
3 spsk. akaciehonning
-
Et nip salt
Fremgangsmåde
Forvarm ovn til 180°C varmluft
Bland alle ingredienserne i en skål
Fordel det ud med en spiseske på en beklædt bageplade
Fugt dine hænder og form dem
Bag i 20 minutter
Lad køle ned på bagepladen
Lækre opskrifter
Relaterede produkter
10 års garantiSpar 1.500,00 kr
Vitamix
Vitamix Ascent A3500i, Sort Stål - Jubilæumsmodel
Salgspris6.499,00 kr
Normalpris7.999,00 kr
Wartmann
Wartmann Keramisk 3-i-1 Bordgrill
Salgspris1.599,00 kr
De Buyer
De Buyer Affinity Gryde med Låg, 20 cm
Salgspris1.410,00 kr
De Buyer
De Buyer Affinity Kasserolle med Låg, 16 cm
Salgspris1.222,00 kr
De Buyer
Stegepande Sæt, De Buyer
Salgspris1.199,00 kr
De Buyer
De Buyer Affinity Pande, 28 cm
Salgspris1.498,00 kr
De Buyer
De Buyer Mineral B Pro stegepande, 28 cm
Salgspris759,00 kr
De Buyer
De Buyer Mineral B Country Sauterpande, 28 cm
Salgspris678,00 kr
De Buyer
De Buyer Skål Rustfrit Stål, 20 cm
Salgspris298,00 kr
De Buyer
De Buyer Swing Plus Mandolinjern, Sort
Salgspris779,00 kr
Tilmeld nyhedsbrev
Modtag inspiration, invitation til Facebook Live og lækre opskrifter på mail
Tilmeld nyhedsbrev
Modtag inspiration, invitation til Facebook Live og lækre opskrifter på mail