'Søvnhormonet' Melatonin

Name: 'Søvnhormonet' Melatonin
Brand: Anette Harbech Olesen
Price: 162.00 DKK
Availability: InStock

Optimer din søvn, vægt og livskvalitet med 'Søvnhormonet' Melatonin af Anette Harbech Olesen

Læs mere

162,00 kr

På lager

Timer Timer Timer

Levering

Næste hverdag ved køb inden kl. 14:00.

Fragt

Fragt fra 39 kr. Fri fragt ved køb over 999 kr.

Beskrivelse

Melatonin har betydning for din døgnrytme og nattesøvn men også for livskvaliteten og aldringsprocessen.

Melatonin dannes helt naturligt i hjernen, men produktionen er hos flere - både børn og voksne - påvirket negativt af stress, skærmlys mm. Desuden falder niveauet af melatonin med alderen, og det mærkes i form af dårlig nattesøvn og andre ubalancer.

Du kan på naturlig vis stimulere og beskytte dit melatoninniveau - og denne bog giver dig viden og redskaber til optimering af livskvaliteten, søvnen, vægten og meget mere.

Specifikationer

Produkttype:

Bøger

Melatonin har betydning for din døgnrytme og nattesøvn men også for livskvaliteten og aldringsprocessen.

Du kan på naturlig vis stimulere og beskytte dit melatoninniveau - og denne bog giver dig viden og redskaber til optimering af livskvaliteten, søvnen, vægten og meget mere.