• Fragt kun 39 DKK
  • Fri levering fra 999 DKK

Hindbærdrøm

Smoothiebowl med hindbær, blåbær og rødbede

(2 stemmer) Bedøm opskrift

Hvad synes du om denne opskrift?

Klik på stjernerne for at bedømme

Smoothies kommer i mange former, og jeg elsker dem alle. Om morgenen foretrækker jeg min smoothie tyk og cremet, hvilket præcis er hvad denne opskrift er. Denne smoothie går faktisk under kategorien smoothiebowl. Opskriften rækker til to personer og er absolut børnevenlig. Den går rent ind hos de fleste. Jeg spiser den ofte med hakkede mandler eller müsli. Nam nam siger jeg bare..
Find flere velsmagende og forfriskende smoothies & Smoothie Bowls i bogen "SHORTCUT", som består af 30 simple smoothies, hvor alle kan være med.

Ingredienser

  • 2 håndfulde friske eller frosne hindbær (200 g)
  • 1 lille rødbede (50 g)
  • 1/2 avokado
  • 1 banan
  • 2 dl vand og evt isterninger

Fremgangsmåde

  1. Kom alle ingredienser i din blender, jeg bruger min Vitamix. Start med de blødeste ingredienser nederst og slut af med de hårdeste ingredienser.
  2. Start din Vitamix på hastighed 1 og øg til hastighed 10 i løbet af de første 10 sekunder, brug staven (tamperen) til at presse ingredienserne ned mod kniven.
  3. Har du en Vitamix med programmer kan du bruge smoothie-programmet.