• Fragt kun 39 DKK
  • Fri levering fra 999 DKK

Brændenælde Bæst

Smoothie med brændenælde

(1 stemme) Bedøm opskrift

Hvad synes du om denne opskrift?

Klik på stjernerne for at bedømme

Ukrudt er sundt og så kommer det helt af sig selv. Kombinerer du det korrekt, som i denne opskrift, så smager det fantastisk.

Brændenælder inderholder 10 gange så meget calcium som grønne salatblade. Og vær bare rolig, når først brændenælderne har været igennem blenderen, så brænder de ikke længere.

Find flere opskrifter med ukrudt i bogen Super grønne juice og smoothies.

Ingredienser

  • 1 håndfuld brændenælder (50 g)
  • 1 skive ananas (100 g)
  • 1 banan
  • 1/2 lime uden skræl
  • 3 dl vand og isterninger

Fremgangsmåde

  1. Pluk brændenælderne og skyl dem grundigt.
  2. Kom dem op i blenderen sammen med de øvrige ingredienser.
  3. Tilføj evt. 1 spsk. Proteinpulver PROTEIN by High on Life
  4. Kør til en ensartet konsistens, tiden afhænger af din maskine. På Vitamix tager det cirka et minut.