Rodfrugter er en skøn ting. De kan bruges i både juicer og smoothies, men du kan også bage dem i ovnen som lækker tilbehør til aftensmaden.
Ovnbagte rodfrugter og grøntsager
Med en foodprocessor fra Sage kan du hurtigt snitte, hakke, slice og meget mere.
Se videoen herover, hvor vi viser, hvor simpelt og let det er.
Rodfrugter og grøntsager, du kan bage i arifryer eller ovn
- Rødbede
- Gulerod
- Squash
- Broccoli
- Rødløg (skåret i både)
- Pastinak
- Persillerod
- Kartofler
- Knoldselleri
- Søde kartofler
- Jordskokker
- Gulerod (andre varianter)
Ja, det er næsten kun fantasien, der sætter grænsen.
Vend dine rodfrugter i lidt olivenolie og krydder dem med salt og peber.
Du kan også blande olivenolie og honning sammen og vende dine rodfrugter i det.
Eller krydre dem med timian, oregano eller hvad du bedst kan lide.
Bag rodfrugterne i ovnen ved 200 grader i 30-45 minutter eller indtil alle dine rodfrugter er gennembagte.
