• Fragt kun 39 DKK
  • Fri levering fra 999 DKK

Upbeet med lakrids

Smoothie med banan, lakrids og broccolibuketter

(2 stemmer) Bedøm opskrift

Hvad synes du om denne opskrift?

Klik på stjernerne for at bedømme

Super skøn og smuk smoothie med et twist af lakrids. Er du kommet til det niveau, der hedder jordbær-banan smoothies, så prøv at tilføje lidt rødbede, broccoli og en smule lakrids. Så går din smoothie nemlig fra at være et godt alternativ til Pif Paf Puf, til rent faktisk at sparke røv på sundhedskontoen. Husk at det er grøntsagerne, vi skal sætte vores penge på venner!

Er du nybegynder eller bare ikke til rene grøntsagssmoothies, så kan du finde flere velsmagende og forfriskende smoothies i min 8. bog "SHORTCUT", som består af 30 simple smoothies med indkøbslister, videoguide og erstatsningsoversigt.

Læs artiklen "Lakridsrodspulver vs. engelsk lakridspulver" her.

Ingredienser

  • 1 håndfuld broccolibuketter
  • 1 mellemstor rødbede
  • 1 banan
  • 1 håndfuld jordbær
  • 1/4 citron uden skræl
  • 1/2 tsk. lakrids
  • 3 dl plantemælk

Fremgangsmåde

  1. Blend alle ingredienser på en blender.
  2. Tænd maskinen på laveste niveau og øg langsomt til højeste hastighed.
  3. Blend i ca. 30 sekunder eller indtil den ønskede konsistens er opnåes.
  4. Tilsæt evt. 1 spsk. kvalitetsolie (fx. Oil by High on Life).