Popeye

Juice med spinat og squash

Popeye | Juice med spinat og squash

Ingen opskriftssamling uden vores store idol og forbillede Skipper Skræk! Sømanden med de store overarme kan få enhver til at reflektere over ernæringens enorme indflydelse på vores krop. Denne grønne eliksir smager skræmmende godt. Som alle de andre opskrifter er den ikke kun velsmagende, den er også pakket med liv! Den indeholder blandt andet store mængder klorofyl, magnesium, calcium samt vitamin A, B1, B2, B6 og C.

Opskriften er en del af Juice365, som er en gratis guide til at drikke én juice om dagen.

star

Kan du lide opskriften? Klik på de stjerner, du vil give

5.0 fra 1 brugere

Ingredienser

  • 100 spinat

  • 1 squash
  • 1/3 øko citron med skræl
  • 2 æbler

Fremgangsmåde

  1. Skyl og rens alle ingredienser, og pres dem i en juicemaskine

  2. Tilsæt 1 spsk. kvalitetsolie og et par isterninger til den færdige juice

Opskriftsvideo

Note

Drik din juice af et sundheds- og miljøvenligt sugerør lavet i rustfrit stål, og som er fri for kemikalier og mikroplast.


Indkøbsliste til 1 uge:

700 gram spinat

7 squash

2,5 citron

14 æbler