• Fragt kun 39 DKK
  • Fri levering fra 999 DKK

Mælkebøttesmoothie

Smoothie med mælkebøtter, rødbede og blåbær

(1 stemme) Bedøm opskrift

Hvad synes du om denne opskrift?

Klik på stjernerne for at bedømme

Overskriften for mælkebøtter fordøjelse. De indeholder nemlig en række bitterstoffer som fordøjelsesystemet elsker. Er du helt jomfruelig ud i ukrudtsverdenen, så gå efter de mindre blade, da de er mindre bitre og derfor smager mindre mælkebøtteagtigt. 

Du kan finde masser af inspiration og opskrifter blandt Mads Bos bøger. Du finder opskrifter med ukrudt i bogen 'Super Grønne Juicer & Smoothies' - Drik dit ukrudt' eller prøv de helt grønne uden frugt fra 'Verdens Grønneste Juicer og Smoothies'.

Ingredienser

  • 1 håndfuld mælkebøtter
  • 4 cm rødbede
  • 2 bananer
  • 1 håndfuld blåbær
  • 1 håndfuld jordbær
  • 15-20 mynteblade
  • 1 lime uden skræl
  • 3 dl plantemælk

Fremgangsmåde

  1. Blend alle ingredienser og tilføj mere væske, hvis du ønsker en mere flydende konsistens. T
  2. Tilsæt evt.1 spsk. kvalitetsolie (evt. Oil by High on Life) og et par isterninger til den færdige juice.