• Fragt kun 39 DKK
  • Fri levering fra 999 DKK

Livredder

Smoothie med gulerødder og jordbær

(2 stemmer) Bedøm opskrift

Hvad synes du om denne opskrift?

Klik på stjernerne for at bedømme

Tænk at gulerødder kan smage så genialt i blendet form... Mange er tilbageholden med gulerødder, da de nemt kan blive grødet i en smoothie. Men har du en kraftig blender som Vitamix er det intet problem at blende gulerødder til den mest cremede og flydende drik. I denne opskrift er den kombineret med jordbær, som er et fantastisk makkerpar! 

Denne lækkerbisken af en smoothie indeholder store mængder betacaroten. Dette vitamin kan prale af at være en kraftig antioxidanter og desuden forløberen til A-vitamin, som har betydning for huden.

Ingredienser

  • 2 mellemstore gulerødder
  • 1 rød peber
  • 1 banan – evt. frossen
  • 1 håndfuld jordbær
  • 3 dl plantemælk
  • 1 håndfuld isterninger

Fremgangsmåde

  1. Blend alle ingredienser og tilføj mere mælk, hvis du ønsker en mere flydende konsistens.
  2. Tilsæt 1 spsk. kvalitetsolie (evt. Oil by High on Life) og blend igen et par sekunder.