• Fragt kun 39 DKK
  • Fri levering fra 999 DKK

Kung Fu smoothie

Smoothie med spinat og lakrids

  • Kung Fu smoothie
(1 stemme) Bedøm opskrift

Hvad synes du om denne opskrift?

Klik på stjernerne for at bedømme

Vi elsker lakrids - og vi er vist ikke alene. Denne lækre og børnevenlige sag slår den klassiske Kong Fu-is med flere banelængder - uden tilsat sukker!

Du kan finde masser af inspiration og nye opskrifter blandt Mads Bos bøger. Kom godt i gang med velsmagende og forfriskende smoothies med "SHORTCUT", som består af 30 simple smoothies med indkøbslister, videoguide og erstatsningsoversigt.

Læs artiklen "Lakridsrodspulver vs. engelsk lakridspulver" her.

Ingredienser

  • 1 håndfuld frisk eller frossen spinat
  • 1/2 avocado
  • 2 bananer
  • 1 tsk lakridspulver
  • 1/2 tsk anis (stødt)
  • 4 dl plantemælk

Fremgangsmåde

  1. Kom alle ingredienser i en blender og blend i ca. to minutter.
  2. Tilsæt evt.1 spsk. kvalitetsolie (evt. Oil by High on Life)