Boost dit grøntsagsindtag med grøn juice
Her finder du vores lækre opskrifter på grøn juice. Grønne juicer smager fantastisk og booster indtaget af grønne grøntsager og frugter. Den grønne juice består ofte af broccoli, spinat, bladselleri, ukrudt eller grønkål.
Grønne juicer er geniale til dig, der gerne vil spise flere grøntsager, da det er en nem måde at få øget dit indtag. Brug en slow juicer til at lave en masse lækker, friskpresset grønne juicer.
Hvordan laver man grøn juice?
Vil du gerne drikke broccolijuice, bladsellerijuice eller grønkålsjuice? Så læs med her. En klassisk grøn juice består nemlig ofte enten af spinat, broccoli, grønkål, agurk, squash, fennikel eller bladselleri - eller en god blanding. Brug også gerne ingefær, krydderurter, frugt og citrusfrugter som citron, appelsin og lime i grøn juice. På den måde kan du få en allround og balanceret grøn juice med masser af grøntsager, der smager super lækkert!
Alle de grønne grøntsager og frugter presses i en slow juicer, der giver dig de optimale muligheder for at fylde kroppen med vitaminer, mineraler og andre gode næringsstoffer.
Hvis du vil lave grøn juice på en blender, skal du si massen efterfølgende, men du kan også lave greenies - altså grønne smoothies - på en blender. Vi anbefaler, at du bruger en slow juicer eller saftcentrifuge til at lave grøn juice på.
Følger du Juice365 opskrifterne, er du sikker på at få en masse inspiration til at lave f.eks. juice med spinat.
Se også vores opskrifter på rød juice og grønne smoothies.
