Alt i én juice

Juice med broccoli og blegselleri

Alt i én juice | Juice med broccoli og blegselleri
Denne opskrift indeholder en god blanding af forskellige frugter og grøntsager. Grønne grøntsager indeholder nemlig klorofyl, som kort fortalt er plantens blod.  Broccoli er rent sundhedsmæssigt en superstjerne og den indeholder rigtig mange gode sager. Derudover indeholder grønne grøntsager som broccoli, blegselleri og persille basiske mineraler, der hjælper med til at neutralisere et evt. syreoverskud. Ananassen indeholder et enzym der hedder bromelin, der bl.a. hjælper med til at nedbryde animalske proteiner. Persillen er en rendyrket antioxidant bombe og hjælper derfor bl.a. med at nedbryde frie radikaler. Frugter og grøntsager er komprimeret sollys, og når vi drikker det i form af friskpresset juice og smoothies, pumper vi vitterlig flydende livskraft direkte ind i blodårerne. Der er med andre ord direkte udbringning af vitaminer, mineraler, enzymer, klorofyl og en lang række andre plantestoffer. Af samme grund kalder jeg det for Verdens hurtigste fastfood.
star

Kan du lide opskriften? Klik på de stjerner, du vil give

5.0 fra 1 brugere

Ingredienser

  • 1 håndfuld broccoli

  • 1 stilk blegselleri

  • 1 stor håndfuld spinat

  • 2 cm ingefær

  • 4 cm agurk

  • 1 dusk persille

  • 2 cm ananas

  • 1 æble

Fremgangsmåde

  1. Pres alle ingredienserne i din slow juicer.

  2. Tilsæt 1 spsk. kvalitetsolie og et par isterninger til den færdige juice

Note

Drik din juice af et sundheds- og miljøvenligt sugerør lavet i rustfrit stål, og som er fri for kemikalier og mikroplast.